¿Qué pasará si tomo agua de coco diariamente?

el agua de coco siempre se ha usado como una bebida refrescante y un potenciador de la salud. Los habitantes de las Islas del Pacífico respetan el coco y usan todas sus partes para obtener alimentos y medicinas. Las personas que han perdido mucha sangre reciben agua de coco, al igual que las que están deshidratadas debido a los frecuentes vómitos y diarrea. El agua de coco generalmente es bien tolerada por personas que sufren de náuseas y aversión a los alimentos debido al sabor metálico en la boca. A menudo se administra a mujeres que no pueden retener ningún alimento durante el primer trimestre del embarazo. También es común que aquellos que realizan ayunos intensos durante períodos prolongados lo rompan con un trago de agua de coco. Suele pensarse que un malestar estomacal es el resultado de la indigestión, pero puede ser causado por cualquier cantidad de cosas, incluidas las infecciones gastrointestinales leves y las alergias alimentarias. Cualquiera que sea el motivo del malestar estomacal, el revestimiento del estómago está inflamado, y esto puede causar síntomas comunes como náuseas, hinchazón, sensación de inquietud y pérdida de apetito. El agua de coco funciona de diversas maneras para calmar el revestimiento del estómago. Un revestimiento del estómago inflamado no puede absorber incluso el agua y los azúcares de los alimentos. A menudo se acompaña de pérdida de minerales esenciales como sodio, potasio, calcio y magnesio. El agua de coco contiene taninos, que se sabe que reducen la inflamación. El agua de coco puede incluso manejar infecciones leves. Contiene ácido lúrico que es abundante en la leche materna humana. El cuerpo convierte el ácido láurico en monolaurina, un compuesto con propiedades antimicrobianas comprobadas. Si un problema estomacal es el resultado de infecciones bacterianas o protozoarias o de la gripe estomacal, las bebidas frecuentes de agua de coco pueden ayudar. Los taninos en el agua también tienen propiedades antibacterianas.