¿Cuánta agua debo beber por día, siendo una persona muy activa?

Eso es quisquilloso en este punto. Solo asegúrate de que obtienes una botella de 20 onzas de Aquafina o algo así y luego rellena cada vez que veas una fuente de agua y beba cuando tengas sed. Muchas personas complican el culturismo y terminan por complicarlo tanto que piensan que pueden salirse con la suya sin trabajar duro. No pareces ese tipo de hombre, así que no comiences.

LOL @ las otras respuestas que obtuviste. ¿Un médico? Jaja, dame un respiro. Y usted es lo suficientemente inteligente como para saber que está tomando algunas multivitaminas en polvo, por lo que su orina siempre será amarilla porque contiene todas las vitaminas que está ingiriendo.