¿Es normal sentir tus ojos presionando hacia arriba mientras intentas dormir?

¡No te alarmes! Si los músculos de los ojos se relajan por completo, sentirán que los ojos giran hacia arriba (es decir, ya no se “sincronizan” con el borde de los párpados). Esto normalmente ocurre en el sueño profundo (pero incluso entonces hay inervación, las posiciones de los ojos y la actividad varían durante las diferentes fases del sueño).

Si siente que sus ojos tienen una fuerte urgencia de girar hacia arriba (cuando las tapas están cerradas), esto puede ser un síntoma de sobreesfuerzo, es decir, los músculos de sus ojos anhelan relajarse. Quizás estás exagerando al mirar la pantalla de una PC? ¿Trabajar demasiado tarde y cubrir su falta de sueño bebiendo demasiado café? Ahorre el café por un par de días, haga algo de ejercicio y se canse físicamente. Respeta tus necesidades físicas.

Si todo lo demás falla, puede ponerse en contacto con un oculista y preguntarle sobre la tendencia a entrecerrar los ojos. Pero no esperaría que esto sea necesario.