Hay un montón de exageraciones alrededor de las dietas líquidas, pero honestamente no son tan buenas. Sí, te harán perder peso increíblemente rápido, pero no es saludable ni sustentable. El peso que perderá es todo el peso del agua, por lo que cuando vuelva a su dieta anterior, volverá a subir el peso. Debido a que estas dietas son extremadamente bajas en calorías, pueden causar muchos problemas de salud.
Si desea saber más sobre las dietas líquidas (desintoxicantes), puede consultar este enlace: http://fitnessft.com/different-diets-…ice-cleanse-diet/
