No es sabio comer demasiado en exceso. El cuerpo de uno está sujeto a grandes comidas. Se necesita más tiempo y requiere más trabajo para procesar una cantidad tan grande a la vez. Es difícil para el estómago, el páncreas, el hígado y otros órganos. También, por supuesto, hace que uno se sienta horrible.
Normalmente, una persona que ha comido en exceso no tiene ganas de hacer ejercicio, y si la energía no se quema, hay más almacenado en forma de grasa. El hábito de comer en exceso, en cuyo punto se ha convertido en un estilo de vida, se asocia con muchas enfermedades, y estoy seguro de que los lectores lo saben: diabetes, enfermedades del corazón, cáncer, etc.
Durante el embarazo, una mujer se expone a un mayor riesgo de problemas menores como ardor de estómago e indigestión, fatiga y malestar general, pero también podría terminar con diabetes gestacional o un bebé con sobrepeso o con sobrepeso. (Los bebés a veces pueden estar desnutridos y con bajo peso cuando la madre es obesa). La preeclampsia y la eclampsia son otra posibilidad aumentada si la mujer solo come una gran cantidad de comida chatarra en lugar de pequeñas comidas nutritivas y densas en fibras.
La mujer puede enfrentar un parto más difícil y también un mayor riesgo de cesárea, y el bebé definitivamente tiene mayores riesgos de problemas agudos y crónicos. La vida y la salud del bebé están en riesgo si la mujer desarrolla diabetes gestacional o preeclampsia. (Así es la de la madre). Los problemas crónicos por los cuales un bebé con sobrepeso tiene un mayor riesgo incluyen futuros asma, diabetes, cáncer y otros problemas de salud graves.
