Parece que tienes algo llamado síndrome de piernas inquietas, que es un trastorno del sistema nervioso.
Aquí hay algunas cosas que puedes probar:
- hacer ejercicio regularmente
- establecer patrones de sueño regulares
- eliminar la cafeína, el alcohol y el tabaco
- masajes en las piernas
- baños calientes
- almohadillas térmicas
- medicamentos (consulte a su médico para obtener consejos)
