No soy un experto o algo sobre psicología humana, pero desde mi propia experiencia creo que está directamente relacionado con el estrés de la vida cotidiana, las cosas negativas en las que nos enfocamos, la experiencia, la tristeza, la depresión en cualquier nivel, no tiene que ser clínico, pesado. Me di cuenta de que tengo pesadillas con mucha frecuencia durante los días en que estoy especialmente estresado, triste, deprimido por algo (s) en particular. Esas noches normalmente tienen contenido / tema irrelevante de mi fuente original de estrés, pero estoy seguro de que se desencadenan por eso.
Además, cuando me expongo conscientemente a temas traumáticos y cosas así, me da una pesadilla horrible en pocos días. Me encantan las películas de terror, las cosas de miedo y locas, simplemente disfruto ese género. A veces me sumerjo demasiado en ellos, como ver 2 películas espeluznantes al día, ver videos relacionados, leer sobre cosas aterradoras, etc. ¡y todo es divertido y después de ir de 5 a 6 días así, BAM! hola pesadilla.
La última pesadilla que recibí de esa manera es una de las más espeluznantes y locas que he tenido. Descubrí un programa llamado “Mujeres mortales” como hace una semana. Se trata de mujeres reales que matan. Cada episodio tiene 3 historias diferentes de 3 mujeres asesinas diferentes. Es un espectáculo adictivo. Desde entonces he estado viendo como 4-5 episodios por día. Finalmente anoche, obtuve esta terrible pesadilla. Yo era un asesino loco como una anciana y estaba siendo amenazada por otra anciana asesina, estaba viendo a la gente que yo mataba obsesionándome (sus caras cubiertas de sangre y cosas, muy espeluznantes) al mismo tiempo, y yo estaba ver a mi loco yo retrasado en el espejo, aterrorizado con la sensación de que estaba perdiendo la cabeza, etc. cosas tan locas. Luego me desperté y pensé que debería dejar de ver ese programa por un tiempo. La parte realmente aterradora es que esas historias en ese programa son casos reales. Gente real, crímenes reales que realmente sucedieron. No soy una persona débil, no me asusto mientras estoy viendo eso, en realidad me estoy riendo de ciertas demostraciones, algunas palabras y expresiones del narrador, pero mi subconsciente está tomando las cosas más de lo que creo, supongo.
El cerebro humano y la psicología son muy frágiles y sensibles, y la subconciencia puede verse afectada fácilmente cuando se expone a tales elementos traumáticos con frecuencia y de forma continua. Creo que esto puede ser una especie de experimento que hice sobre mí mismo involuntariamente. Las pesadillas están muy relacionadas con el estrés interno del que a veces ni siquiera estamos conscientes. Y la depresión es un estrés interno muy intenso, así que creo que puede estar muy relacionado con las pesadillas.
Por cierto, me pregunto cómo los investigadores de asesinato están lidiando con estar expuestos a toda esa brutalidad y pensar en ello casi todo el tiempo. También los doctores. Ellos ven cosas horribles. Deben estar teniendo pesadillas con bastante frecuencia. Debe ser agotador.
