Cómo ayudar a prevenir que los niños se formen pesadillas

Ser padres con amor y cuidado incuestionables. Un niño creyendo que él o ella está protegido y provisto puede hacer maravillas para evitar esos malos sueños. Por favor considera; incluso si un niño tiene todas las necesidades materiales en la vida, él o ella puede sentirse emocionalmente menos seguro si los padres no brindan una atención adecuada y personal.

La falta de sentimientos seguros de un joven en su hogar hace poco para poner a cero las pesadillas. Podemos asumir fácilmente que ya deben ver esto en nosotros, por favor no asuman, pruébenlo diariamente.

Una manera importante de proporcionarlo sin lugar a dudas es brindarles una atención única y especial. Apague la televisión para conversar con ellos. Omita las sesiones de Facebook para jugar un juego educativo con ellos. Retenga las actividades de su teléfono inteligente y envíe mensajes de texto para leer un libro con ellos.

Deje el periódico por un tiempo para discutir con ellos sus tareas escolares, o cómo están lidiando con la escuela. Limite su conversación con su mejor amigo por teléfono para preguntarle a su hijo su punto de vista sobre un tema que le interese. En la moderna y ocupada era de la tecnología, sigue siendo vital para los adultos ser cariñosos y atentos con cada uno de sus descendientes.

Yo recomendaría leer ‘Night School’ de Richard Wiseman, aquí hay muchas lecciones útiles sobre este tipo de cosas:

Despierta con el poder del sueño: Amazon.co.uk: Richard Wiseman: 9781447248408: Libros

http://sleepfoundation.org/ask-the-expert/children-and-bedtime-fears-and-nightmares

Habla con ellos y entiende. Ayúdalos a vencer sus miedos. Cualquier cosa que les agregue estrés o los perturbe, debe lidiar y hacer que desaparezca. Lo cual es bastante difícil. Por lo tanto, solo asegúrate de que sepan que estás allí para ayudarlos y estar allí cuando te necesiten. Pruébalo.

Esto puede ser difícil, especialmente cuando sientes que necesitas arreglarlo o hacerlo mejor. No soy un experto en esto, pero mi amigo es y él escribió un libro. Tal vez esto ayude.