Si todos eliminaran todos los cereales de sus dietas, ¿cuánto tiempo más viviría el humano promedio?

La esperanza de vida promedio no cambiará sin cereales. Los cereales no son alimentos que tienen componentes únicos sin los cuales no podemos vivir. Los mismos componentes se encuentran en otros granos como arroz, pan y sémola. De hecho, algunos científicos consideran al maíz como grano. Todos los granos contienen los mismos ingredientes / nutrientes esenciales que los cereales.

Los grupos de alimentos que tienen ingredientes únicos que no pueden ser satisfechos por otros alimentos incluyen leche y productos lácteos, frutas y verduras, carne y sustitutos de la carne.