Si deberías. Acabo de descubrir que también tengo GS y soy un levantador de potencia. Si desea levantar pesas y competir, debe respetar su dieta. Sin alcohol, sin fumar, sin alimentos grasos, etc. Cinco comidas al día, mucho suero de leche (incluso de cabra), mucha leche. Sus comidas deben considerar de carne y ensaladas y frutas. Necesita dormir de 7 a 9 horas por día. Recuerda siempre cuando llegan los tiempos difíciles ¡ERES EL CREADOR DE TU PROPIO DESTINO, NADIE MÁS, NADA MÁS!
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