¿Es posible dormir 3 horas por día?

No, no es. Realmente necesita descansar bien su cuerpo para pensar y comenzar bien sus nuevos días y al menos tener 4-5 horas de sueño profundo para un ser humano promedio.

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Me siento mareado y somnoliento, y cuando estoy tratando de dormir, el latido de mi corazón aumenta todas las cosas dando vueltas y vueltas. ¿Qué podría ser la causa?

Tengo 38 años y duermo durante 4 horas al día. Me siento cansado todo el día. ¿Cómo puedo superar este síndrome?