Tortilla de huevo con tocino y queso. Los alimentos con proteínas tienen muy poca fibra o ninguno en absoluto. También puede intentar comer cosas como carne o pollo. Conocí a una chica que solía hacer salmón con sus huevos, y no sabía tan mal, aunque a los demás parecía un poco extraño.
Evite cualquier cosa con carbohidratos o cualquier tipo de fruta. Piensa en alta proteína.
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