Voy a tomar una prueba escrita de 5 horas de duración. ¿Qué debería hacer de antemano para sentirme enérgico y activo durante ese tiempo?

Tener una buena noche de sueño es probablemente lo más importante que puede hacer.

Además, hacer algo de relajación de antemano, aunque sea difícil, es importante. Si te relajas, tu concentración será mejor. Por supuesto, cierto estrés ayuda a alguien a concentrarse.

Ve al baño y haz lo que tienes que hacer antes del examen. Y coma apropiadamente y consiga algunos refrigerios con usted para comer durante la prueba, para que no tenga hambre.

  1. Sueño adecuado en la noche antes del examen (5 horas como mínimo)
  2. Bolígrafos probados
  3. Regla (Escala)
  4. Tomar agua adecuada
  5. Reloj mecánico