No te lastimará. Pero si dormiste lo suficiente en primer lugar, no necesitarías tomar una siesta, especialmente después de levantarte de dormir. Idealmente, debería poder dormir cada vez que tenga sueño, pero, por supuesto, la vida real, los trabajos, la escuela y los horarios se interponen en el camino.
¿Es saludable tomar una siesta inmediatamente después de levantarse?
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Se despierta -> “5 minutos más” -> Se despertó 1 hora después
En realidad, no debería perturbar su salud, pero aquí hay más problemas que solo salud.
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