Que te mantiene despierto en la noche? ¿De que te preocupas?

David. Si alguien siente tu dolor, soy yo. Seriamente. Absolutamente me he mantenido noches equilibrando y reequilibrando presupuestos que sabía que solo eran buenos para cinco. Puede ser muy estresante. Este es uno de mis principales me mantiene despierto por los temores de la noche – perder mi independencia y tener que volver a casa. Aunque cuanto mayor me hago, más mi madre me comprende a mí y a ella, por lo que menos suena una sentencia de prisión 🙂

1. Me mudé primero con el novio de mi mejor amigo (sí, tú Jerry-Springer-escuchaste bien) cuando teníamos 18 años. Estábamos tan emocionados. Su mamá y mi mejor amiga nos ayudaron a pintar todo el departamento y lo conseguimos por centavos. Duró aproximadamente 6 meses antes de quebrar y tuvimos que regresar a casa. La vergüenza, el horror !! Oh las bromas: ‘- (
2. Avance rápido alrededor de 3 años. Eso es todo. Me mudaré con dos amigas. Tengo 21 años y soy “mamá mucho más estable y financieramente estable, lo prometo”. ¡Ni se preocupe! “ Nos lo pasamos genial pasar el rato y vivir juntos iba a ser lo mismo. Muy emocionante Así que nos estamos mudando y llevo una caja de ksbehfh muy pesada y mi rodilla se daña y me tropiezo en las últimas dos escaleras. Dejo caer la caja increíblemente pesada de pwjeicjnb y miro hacia abajo a mi rótula, que me cuesta encontrar porque está casi al lado y un poco detrás de mi rodilla. En ese momento mi experiencia en fisioterapia se activa instintivamente mientras grito “EEWWW !!!” y rompo mi rótula donde creo que debería estar con el talón de mi palma.

1. No hace falta decir que, después de ese genio, la mudanza de James Bond, pasé un año con muletas, tuve dos cirugías y pasé 2 años en fisioterapia, 3 horas al día, 3 días a la semana. Y tuve que volver a mudarme con mamá.

1. Pero luego me mudé con mi novio y pensé que nos casaríamos, así que abandoné todas mis cosas porque a él le gustaba su y me mudé a su apartamento y cambié mi horario para adaptarlo a él y todo fue perfecto 🙂 pero realmente extrañaba mi apartamento …
2. Aproximadamente un año después, en agosto de 2010, en lugar de comprometernos, rompimos. De vuelta a la casa de las madres voy ☔

Todavía tengo sueños de tener que irme a casa. Todavía me preocupa el fracaso. ¿Pero en serio? Ya pues. No para tentar al destino ni a nada, pero no creo que nadie pueda burlarse de mí o convertirme en un cliché de puerta giratoria más de lo que ya soy. Así que, lenta pero seguramente, este miedo se está escapando y te diré una cosa: yo, por mi parte, no me lo perderé.

Mi crisis existencial

A menudo me encuentro reflexionando acerca de cuán afortunado soy y cuán desafortunados pueden ser otros debido a diversas circunstancias como accidentes, abuso, racismo, sexismo, etc.

Mientras estoy en ello, me pregunto por qué he dado tanto intelecto cuando siento que nunca pude usarlo de la manera que quería debido a varios otros desafíos que tuve que aguantar mientras crecía.

A veces, parece como si toda la configuración estuviera simplemente fuera de sincronización y realmente no mostrara ninguna preocupación por el bienestar de ninguna criatura viviente, como pueden ser los árboles, la hierba, los insectos, las ranas, las aves y por supuesto, los seres humanos.

Me pregunto dónde habría estado si no me hubieran dado la inteligencia, la familia y las circunstancias de vida que me dieron por lo que parece ser aleatorio.

Ahora que entiendo mi mortalidad y cuán limitado es realmente mi tiempo, ahora estoy obsesionado por conseguir un trabajo estable que podría ofrecerme muchas oportunidades, ya sea una carrera o no. De hecho, estoy dispuesto a comenzar desde abajo y obtener conexiones en el proceso para comenzar.

Lo que me obsesiona es cómo los padres abusivos y controladores ponen en peligro las vidas de sus hijos por el bien de la “buena crianza” y la “moralidad” cuando sus actitudes parroquiales les impiden considerar cualquier punto de vista diferente al suyo.

Lo que más me enfada es que los bienhechores y los que saben lo que constituye el público en general pueden permitir tal comportamiento.

También creo que el dolor y el resultado de una oportunidad perdida también son aterradores dados los muchos caminos posibles que ahora se deben perder y los muchos más que deberá buscar para compensar esta oportunidad perdida.

A menudo me pregunto cómo las personas sobreviven a las duras condiciones en las que han sido colocadas y qué tan bien se pueden adaptar a la vida a su alrededor dada su naturaleza a menudo implacable.

Incluso las propias maquinaciones de la existencia están siendo objeto de escrutinio, ya que los altibajos de la vida comienzan a ser lentos, agotadores e inútiles.

Demasiado placer nunca es algo bueno y tampoco es demasiado poco como ahora me he dado cuenta.

Ya no tengo los ojos estrellados sobre la vida como solía ser a pesar de la conciencia que tenía de todos estos males sociales desde una edad temprana.

La existencia no es algo fácil de considerar independientemente de cuán afortunado o desafortunado sea usted y esta angustia puede ser lo peor de los compañeros de cama, al igual que todas sus otras preocupaciones.

Eso es lo que induce mi ansiedad y agrava mis problemas de ira.

Es por eso que me quedo despierto.

Salir de la casa de mis padres.

En última instancia, como un joven de 26 años, tengo miedo de estar por mi cuenta. No porque crea que no puedo hacerlo, sino porque no quiero estropearlo. No fui a la licenciatura en Informática, Ingeniería o para ser médico, fui a la escuela como especialización en Artes Liberales.

Graduado con un título en Sociología, y mi título no lo está recortando. No sabía esto hace años, ya que pensé en salir y ayudar a alguien. Aprende sobre la cultura y enséñale a alguien algo sobre la desigualdad.

Bien, poco sabía que podría haber aprendido sobre cultura mientras estudiaba Negocios o una especialización STEM en su lugar, y tal vez utilizar Sociología como menor de edad.

Es difícil, y es aún más difícil cuando vives en Washington DC y el costo de vida requiere que hagas al menos $ 75,000 para poder vivir cómodamente. Es una tensión, pero también estoy buscando trabajo fuera del estado y considerando postularme a escuelas del sur o del medio oeste.

Mi hermana se mudó como a los veinte años, y terminó volviendo no una, ni dos, sino tres veces después de que ella decidió que ya era suficiente. Me niego a salir de aquí, y vuelvo con mamá y papá.

Siento que me estoy quedando sin tiempo …

Realmente no me mantiene despierto por la noche, pero sí me preocupa que el colapso de la civilización ocurra en mi vida o poco después.

Con la crisis mundial, como el cambio climático, la superpoblación, la pérdida global de la fe en las instituciones representativas, el terrorismo, el extremismo religioso, las pandemias, los desastres naturales y la pérdida de biodiversidad, simplemente no veo el futuro brillante de ninguna manera.

Esta es una de las razones por las que vivo donde vivo, es decir, en el Ártico, y espero trasladarme al campo lo suficientemente pronto como para poder ser semiindependiente en lo que respecta a alimentos, agua y otros recursos.

No me consideraría un prepper, o seguidor de un culto apocalíptico, pero creo que mucha gente no se da cuenta de lo frágil que puede ser nuestra “civilización”. Puede que siempre haya un gobierno que nos cuide, o los tecnocientíficos que busquen remedios mágicos para salvar el día en el último minuto.

Es por eso que creo que debemos estar al menos algo preparados para situaciones de crisis para las que, irónicamente, no estamos preparados.

Mis dos centavos.

Muerte

Estoy tan en conflicto con el pensamiento de eso.

No me gustaría vivir para siempre, pero tampoco quiero tener un tiempo tan limitado.

No llegaré a ser todo lo que siempre quise ser.

Y la idea de dejar de existir da un poco de miedo, y es difícil para mí aceptarla por completo.

Me imagino a mí mismo en mi lecho de muerte, y pienso en lo débil que seré. Lo que temo es que no seré feliz. Que estaré triste porque años antes, era muy joven. Podría correr, reír sin jadear, hacer esto, hacer eso … y ahora no puedo.

Quiero creer que me sentiré realizado, pero tengo tanto que quiero hacer, tantas experiencias que quiero tener. Tendría que vivir vidas múltiples para hacerlo.

Nunca digo “oh, desearía estar ya (insertar edad)” porque es como si estuviera haciendo caso omiso del valioso tiempo transcurrido, el tiempo que nunca volveré.

Veo a personas mayores en las noticias, en videos de Youtube, a diario, y no puedo evitar verme en su posición.

Eso es lo que me mantiene despierto en la noche.

Lol nada me mantiene despierto por la noche si es malo … me encanta dormir cuando algo me tiene preocupado. Pienso en los problemas todo el día, así que le doy la oportunidad a mi subconsciente de ayudarme con la mayor frecuencia posible.

Además, mis sueños suelen ser entretenidos e informativos …

Intenté no tener ni limitar las preocupaciones, pero seguí trabajando para lograr una vida mejor. Porque las preocupaciones llevan a cosas terribles como la depresión o la adicción, pero también motivan a las personas a hacer las cosas bien, como llegar a tiempo al trabajo. Estoy tratando de elegir mis preocupaciones productivas y perder cualquier preocupación no productiva. Solo necesito preguntarme realmente si esto arruinará mi vida o la de mis hijos durante años. Por lo general, esta es una forma lo suficientemente buena para separar mis preocupaciones … y te sorprendería qué preocupaciones puedes poner en esa columna de “no, no arruinará la vida” …

Incluso hasta la pérdida de mi casa … bueno, necesitaría vivir en casa de amigos o en un refugio si perdía mi casa y, lo peor, tendría que comprar una tienda de campaña.

Entonces tendría que hacer la basura necesaria para alquilar o comprar otra. No me resta decir que soy un vagabundo simplemente diciendo que no me arruinaría la vida, así que no es una gran preocupación.

Lo que me impide quedar sin hogar es una gran preocupación. Quiero y necesito ayudar a otros a tener una buena vida … asimilo a los adolescentes que no tienen un lugar y les llamo la atención directamente para salir y encontrar el éxito o no poder encontrarlo.

Me preocupa darles el coraje que he tenido y la fe a la que recurrir cuando falla el coraje. Descubrí que me iría mucho mejor si me preocupaba por los demás que por mí mismo.

Dos preguntas casi sin relación. Me preocupa lo que sucederá cuando Donald Trump tenga en sus manos los códigos de lanzamiento, entre otras cosas; Me despierto y tengo problemas para volver a dormir debido a cosas como tratar de recordar todas las fechas y lugares de las conferencias de muSR desde 1977. Vaya figura.

La vida cambió radicalmente para mí hace unos 6 meses. Me separé de mi compañero de ocho años y comencé mi vida como madre soltera, viviendo con mi hijo de dos años.

Me preocupa si lo estoy haciendo bien. Hacer todo lo que puedo no garantiza que gran parte de eso sea correcto. Sé que soy un buen padre y hago mi mejor esfuerzo, pero me preocupa si lo estoy haciendo tan feliz como él.

Se ha logrado un buen equilibrio en la mayoría de las áreas de su vida y se está desarrollando muy bien. Eso es todo lo que puedo esperar, supongo. Lo estoy haciendo mejor que mis padres y eso significa mucho para mí. Sé que la crianza de los hijos se trata de aprender todos los días, pero me preocupa si estoy aprendiendo lo suficiente.

Una caída en mi producción creativa también me preocupa. No pinto más a menos que esté encargado. Dejé de escribir por completo a pesar de esperar haber aprendido lo suficiente para escribir un libro a la edad de 40 años. El tiempo es obviamente un factor importante aquí, pero me preocupa que haya dejado pasar demasiado de mí mismo en este cambio de vida.

Me preocupa.

1. Civilización colapsando debido al terrorismo
2. La falta de trabajos debido a la automatización
3. pandemia
4. cambio climático
5. guerra comercial con China
6. Encontrar un marido
7. Encontrar un trabajo que me respalde
8. Encontrar un trabajo que no odio
9. ¿Mi vida tendrá significado?
10. La salud de mis seres queridos
11. Mi propia salud
12. El proceso de paz

Guerra nuclear. Esta es en realidad una nueva preocupación. Durante el ciclo electoral no se informó mucho sobre el riesgo porque se reflejaría pobremente en las desastrosas relaciones exteriores de Estados Unidos.

En resumen:

Decenas de miles de fuerzas estadounidenses, europeas y rusas se han acumulado a lo largo de la frontera con Rusia.

Rusia y las fuerzas de la OTAN se codean en Siria. Turquía acaba de declarar la guerra a Siria. Si Rusia ataca a Turquía en defensa de Assad, la OTAN estaría obligada a defender a Turquía.

A Rusia le gustaría recuperar parte del este de Europa y cree que la OTAN podría no estar dispuesta a apoyar a sus miembros de Europa del Este.

Rusia ha bajado su nivel para el uso de armas nucleares. Lo llaman “desescalada nuclear”. La idea es si estallara la guerra, el rápido uso de las armas nucleares acabaría rápidamente con el conflicto porque Estados Unidos y Europa estarían dispuestos a aceptar pérdidas limitadas en oposición a una guerra nuclear a gran escala en la que todo se perdería.

40 millones de civiles rusos participaron recientemente en un simulacro de guerra nuclear.

Que desastre.

Dejé de preocuparme porque me estaba enfermando, ahora me he dado cuenta de que el mismo ciclo de preocupación miedo / ansiedad o pensamiento negativo / dañino que puede llevar a la acción negativa / dañina en un individuo se aplica a nosotros como especie, a medida que aumenta el miedo / ansiedad en la humanidad también lo hace la acción dañina / negativa que lleva a más ansiedad, de alguna manera creo que esto es sobre lo que Buda y Jesús estaban hablando, cómo dejo de preocuparme, simplemente no uso esa parte de mi cerebro, suena fácil de hacer un comienzo es la parte difícil, la ansiedad nos detiene deseando deshacernos de ella.

Debajo están las cosas vinieron a la mente al instante:

1. Mal estrés (muy raramente): la familia es lo primero y lo que más me afecta. Solía ​​pensar que no importa qué, siempre tiendo a dormirme. ¡Este año me hizo darme cuenta de que no es verdad!
2. Libro – ¡Hubo momentos en que estaba tratando de terminar un libro y me di cuenta de que ya era casi de día!
3. Fiesta – Fiesta de cualquier tipo con mis primos. Muchas veces, ni siquiera estamos de fiesta, la noche pasa en chit-chats y dramas sin sentido!

Lo que me mantiene despierto por la noche es no estar lo suficientemente cansado como para dormir. Estoy jubilado y no tengo un horario establecido. Solo duermo cuando estoy a punto de desmayarme y aun así es solo por 3-4 horas a la vez cada 24 horas. Sé que dormir es saludable para ti y tu cuerpo y células se rejuvenecen, pero en mi caso no necesito dormir demasiado a menudo. Gracias a Dios ya no tengo que marcar un reloj de tiempo. LOL

Cada semana más o menos tengo un sueño repetido,

Siempre comienza soleado y claro, me levanto a un despertador por la mañana con mi esposa a mi lado.

El comienzo del sueño siempre es positivo y con una buena nota. Yo como el desayuno, tomo mi abrigo y el maletín, me despido de mi mujer y me dirijo al trabajo.

Me siento en un cubículo todo el día escribiendo números en la pantalla. De 9 a 5 sin molestia.

La velada comienza cuando regreso a casa, beso a mi esposa e hijos, ceno y luego regreso a la cama.

Y luego me despierto de nuevo,

En la misma cama, la misma esposa y la misma habitación. El día es nuevo pero nada cambia. Desayuno, trabajo, cena, sueño.

El día se repite una y otra vez, los mismos eventos suceden todos los días sin el más mínimo cambio.

Pero los días se siguen volviendo más y más rápidos,

Hasta el punto en que voy a la velocidad de un libro de volteo.

Y luego me despierto a la misma hora que siempre, a las 4:30 de la mañana.

Nunca pude volver a dormirme hasta la tarde

Ese sueño me mantiene despierto por la noche, pensando en cómo evitar ese destino.

La idea de que el 99.9% de las personas vivirán vidas similares

Conseguir un trabajo, apoyar a mi hija, pagar facturas, tener que ir a la corte debido a un divorcio. Esto ha estado sucediendo por la noche. Tengo que tomar algo para ayudarme a dormir. No sé por qué me preocupa tanto todo lo que funcionará. Es mucho con lo que lidiar. Pero sé que hay personas que están en peores posiciones que yo.

Nada me mantiene despierto por la noche.

Ahora déjame agregar algunos signos de puntuación:

“Nada” me mantiene despierto por la noche.

Cuando era más joven, generalmente dormía bien, pero en ocasiones, las cosas me mantenían despierto por la noche. Cuando tenía cinco años, era el miedo a los osos que vivía en nuestro espacio de rastreo. Cuando era adolescente, era miedo a la muerte. Cuando era un adolescente mayor, y me di cuenta de que la muerte no es algo de lo que temer, después de todo, no hay “tú” para tener miedo, entendí que mi miedo se pensaba que había muerto y luego lo enterraron vivo. Cuando tenía veintitantos años, mis bebés / niños pequeños me mantuvieron despierto (aunque rara vez con preocupación).

Y luego otra cosa, y luego otra.

Eventualmente, repasé la lista.

Ahora que estoy en mis cincuenta, no duermo bien. Pero no me preocupo mucho. ¿De qué hay que preocuparse realmente?

Ya no soy joven, así que tengo un sueño más corto.

Yo: es hora de descansar bien por la noche para poder sentirme genial mañana.

Yo para mí: pero ¿qué hay de esa cosa embarazosa que le dijiste a tu enamoramiento en el 7 ° grado?

Yo: despierto allllllllllllll noche

Cosas estúpidas como esta son las que me mantienen despierto toda la noche.

Actualmente son las 1:36 AM y responder a esto no me ha ayudado a dormir.: \

Tomar té o café después de la 1pm durante el día.

¡Todo me preocupa! Mi salud, mi trabajo, mi familia, etc.