¿Quieres decir que es físicamente difícil salir de la cama? Si está bien descansado, probablemente esté lo suficientemente despierto como para levantarse.
Muchos de nosotros pensamos en levantarnos de la cama y luego dudamos en comenzar el día. Esto puede causar un retraso en querer levantarse.
Si el problema es levantarse físicamente, ¿tiene más correlaciones físicas con la imposibilidad de levantarse de la cama?
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Nos resulta difícil salir de la cama cuando no tenemos un objetivo establecido para el día. De lo contrario, cuando tenemos que ir a algún lugar o trabajar, nos levantamos rápidamente de la cama, incluso si no dormimos bien.
Por lo tanto, es mejor programar el día con antelación y tenerlo en cuenta antes de dormir, lo que ayudará a levantarse de la cama de inmediato.
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