He tenido dolores en el pecho, en el brazo y ocasionalmente en las piernas durante el año pasado, pero he tenido literalmente todas las pruebas imaginables realizadas, ¿podrían estar equivocadas?

A su edad, apostaría que el “dolor” es causado por el trabajo con pesos más pesados, con una forma menos que perfecta. Es fácil de hacer, esp. como te cansas, si nadie está supervisando. Prueba a aligerarte y haz más repeticiones. Extiende esos “dolores” o espuma y hazlos rodar lentamente sobre un período de días. Estire a un nivel leve de dolor y disminuya gradualmente. Trabajar a través del dolor es una excelente manera de desarrollar espolones de calcio en las articulaciones donde se unen los tendones lesionados. Descanso; no ejercites los músculos dolidos.

Como otros han pedido, necesitan más información … Primero, todavía creo que 232, que equivale a 105 kilogramos, es un repuesto que se transmite, muscular o sin músculos.

Usted tiene un trabajo sentado que luego se recupera al hacer ejercicio después. Es lo que leo … ¿verdad? haces nadando, montando bicicleta, corriendo?

¿Qué pasa si dejas de levantar pesas? ¿Tratas de ir más pesado de lo que puedes manejar o solo lo que es cómodo?

¿Cuándo vienen los dolores, siempre son las 3 áreas a la vez o quizás revoloteando entre ellas? Usted dice ocasionalmente, ¿cuándo sucede eso y con qué frecuencia? una vez al mes, semanalmente varias veces al día, durante la noche, después de levantar pesas.

¿Con qué frecuencia vas y levantas pesas? ¿Son tu única ‘cosa’? ¿Haces drogas para mejorar, fumas, cuál es tu dieta, desde cero o desde un paquete? ¿Toma bebidas energéticas, toma algún medicamento, alguna vez tuvo fiebre glandular o fiebre reumática?

Entonces, ¿qué pruebas? cuándo, coincidieron con un episodio o cuando correspondía.

¿Cuál es el dolor, es agudo, molesto, dolor de dientes, espasmos, hormigueo, calambres. cuánto tiempo un episodio, ayuda una bebida caliente o una ducha.

Entonces nosotros, que no podemos verte, podríamos darte algunas pistas sobre qué buscar.

Por supuesto, siempre es posible que una prueba sea incorrecta, o (más probable) se lleve a cabo en un momento en que no estés sufriendo ninguno de estos dolores.

Sin embargo, has olvidado que ninguno de nosotros puede verte. Vuelva a enviar su pregunta, díganos su grupo de edad, peso, ocupación y detalles de su ejercicio (o la falta de él). Los comentarios sobre su historia (¿fumaba o fumaste?), La dieta y el estilo de vida también serían útiles.

Muchas respuestas muy reflexivas ya. Probablemente, lo más importante que diría es que hoy en día, los medicamentos todavía no tienen suficiente tecnología, donde las pruebas y los estudios de imágenes pueden identificar o diagnosticar ciertos tipos de dolor o estructuras que generan dolor. Si se han descartado todos los demás problemas médicos, puede valer la pena investigar las lesiones musculoesqueléticas o de los tejidos blandos que pueden estar causando dolor y buscar formas terapéuticas o físicas para ayudar a reducir el dolor en esas áreas.