Dejar el cabello desatado o trenzarlo mientras duerme difiere de persona a persona. Aunque no es mala idea dejar el cabello desatado mientras duerme, no todos lo sienten porque puede dejarte con el pelo enredado. En tales casos, puede atar una trenza floja o un moño suelto. Aquí hay algunos consejos basados en tu tipo de cabello.
- Si tienes el pelo liso, puedes atar una cola de caballo suelta para que tu cabello no se ponga rizado por la mañana. Una ventaja adicional de trenzar su cabello durante la noche es que tiene cabello sin enredos y hermosos rizos naturales a la mañana siguiente.
- Si tu cabello es largo y te gusta anudarlo, asegúrate de que no esté demasiado apretado, ya que podría tirar de los mechones del cabello y romperlo.
- Si tienes el pelo rizado, puedes probar con un moño alto en la parte superior de la corona (y no hacia los lados ni hacia atrás) para que no interfiera con tu sueño y mantenga la forma hasta la mañana. Pero asegúrate de que esté suelto.
- Evite atar su cabello mientras está mojado. Si te preocupan los nudos y deseas atarlo, asegúrate de que tu cabello esté 80% seco antes de atarlo para evitar que se rompa. Y la misma regla se aplica cuando te quedas seco (deja que tu cabello se enfríe antes de trenzarlo).
Aunque dormir parece lo suficientemente pacífico, no sabes por completo lo que sucede cuando cierras los ojos y te duermes. Podrías estar dando vueltas y volteando y tirando o creando fricción involuntariamente en tu cabello, o podrías tener la costumbre de ir a la cama con tu cabello levantado, y el elástico atado en tu cabello por más de ocho horas también podría causar roturas. Si cuidas bien tu cabello en tu vida cotidiana, también deberías asegurarte de que esté protegido mientras duermes. Quiero decir, no quieres negar todas las cosas buenas que estás haciendo para cuidarlo todos los días con una noche difícil de dormir.
Puedes seguir estos pasos
1. Sécate el cabello antes de acostarte
2. Nunca duermas con eso amarrado
3. Sleep On Silk Pillowcases
