¿Cuáles son los hechos interesantes sobre el sueño?

Estos son algunos de los hechos más interesantes y sorprendentes sobre el sueño que puede que no sepa:

1. 12% de las personas sueñan completamente en blanco y negro
2. Dos tercios de la vida de un gato se duerme
3. Los seres humanos pasan 1/3 de su vida durmiendo
4. El registro del período más largo sin dormir es de 11 días
5. No es raro que las personas sordas usen el lenguaje de signos mientras duermen
6. Parasomnia es un término que hace referencia a movimientos antinaturales durante su sueño
7. Se cree que hasta el 15% de la población son sonámbulos
8. 1 de cada 4 parejas casadas duermen en camas separadas
9. La privación del sueño te matará más rápido que la privación de alimentos
10. En 5 minutos después de despertarse, se olvida el 50% de tu sueño
11. Los expertos en sueño han descubierto un vínculo directo entre las posiciones para dormir favoritas de las personas y sus personalidades
12. Idealmente, quedarse dormido por la noche debería llevarle de 10 a 15 minutos
13. Se dice que el miedo no es la principal emoción en las pesadillas

¡Disfruta los hechos!

Feliz lectura.

Fuente: 22 hechos interesantes que no sabías sobre el sueño – The Sleep Matters Club

El sueño se considera una cosa muy importante que hacer en nuestra vida cotidiana. Entonces, aquí hay algunos hechos asombrosos sobre el sueño:

1. Solo los humanos tienen la capacidad de dormir boca arriba.
2. Los informes médicos muestran que aproximadamente el 18% de la población es propensa al sonambulismo.
3. Quemas más calorías durmiendo que ves la televisión.
4. Un caracol puede dormir de 3 a 4 años, durante el cual no necesita comida.
5. Una persona morirá por la falta total de sueño antes que el hambre. La muerte ocurrirá alrededor de 10 días sin dormir, mientras que la inanición demorará algunas semanas.
6. Podrías pensar que tu cerebro está más activo durante el día, cuando está el resto de tu cuerpo. pero no lo es. Tu cerebro está más activo cuando duermes.
7. Un albatros puede dormir mientras vuela.
8. Cada hora a hora y media, los hombres durmientes tienen erecciones, aunque pueden no ser conscientes de ello.

Aquí hay algunos datos sobre el sueño:

1. Los humanos pasan aproximadamente 1/3 de sus vidas durmiendo.
2. Uno de cada cinco adultos no puede dormir lo suficiente.
3. Los ronquidos leves son casi universales: casi todos roncan en algún momento u otro.
4. Los niños tienden a dormirse más rápido y duermen más tiempo cuando se acuestan antes de las 9 p. M.

Estos son solo algunos hechos interesantes. ¡Estoy seguro de que si busca datos interesantes en Google obtendrá aún más respuestas interesantes!

Fuente: http://school.sleepeducation.com …