Cómo evitar sentir dolor en mi músculo pectoral izquierdo después del entrenamiento

Tendrás que ser mucho más específico que eso, nadie puede darte más que una respuesta genérica y barata sin saber de qué tipo de entrenamiento / actividades estás hablando, qué tipo de dolor estás sintiendo, cualquier problema preexistente condiciones, etc … por lo que sé, su “dolor” podría ser dolor de presionar en el banco con mala forma, su pecho duele por cardio intenso, o cualquier cosa entre ellos realmente. Me complacerá actualizar mi respuesta a una respuesta real si puede proporcionar más detalles sobre su situación.