Definitivamente necesita un diagnóstico adecuado para determinar qué causa los dolores de estómago y lo hace sentir mal. Además, cuándo están sucediendo: antes de una comida o después, o durante una situación determinada que podría estar causando estrés.
Yo probaría alergia al gluten, candida, parásitos y bacterias
Un análisis de sangre en panel completo revelaría mucho
Una prueba de saliva para cortisol AM y PM indicaría su estado de estrés y luego puede trabajar para tratar el desequilibrio de cortisol y el nivel de estrés.
Después de abordar lo anterior, lo más probable es que agregue probióticos antes de ir a la cama o de las comidas si es necesario, asegúrese de tomar suficientes enzimas de piña o papaya y hacer una limpieza de colon.
Para tratar los síntomas, su médico puede considerar el tratamiento con medicamentos contra la ansiedad y antiespasmódicos para que tenga tiempo de explorar realmente qué está causando sus dolores.
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Mientras tanto, otras cosas que también pueden ayudar son: caminar ayuda a relajar los músculos del estómago y le permite hacer su trabajo mejor. Coma comidas pequeñas y sencillas y calientes con verduras principalmente cocidas al vapor y algunas papas con un poco de aceite de oliva. Evite los alimentos crudos por un tiempo.