Serían razonablemente similares pero no iguales. Sin embargo, tenga en cuenta que dos naranjas del mismo árbol no necesariamente tienen exactamente el mismo valor nutricional. Por ejemplo, incluso si dos gemelos idénticos fueron alimentados con el mismo alimento durante toda su vida, el gemelo que sale al sol podría tener más vitamina D en su sangre que el gemelo que no lo hizo. Del mismo modo, una naranja cerca de la parte superior del árbol podría haber obtenido más sol y tener un contenido nutricional ligeramente diferente de una naranja que era del mismo árbol, pero escondida en la sombra debajo de algunas hojas. Las naranjas que se dejaron en el árbol más tiempo antes de ser recogidas serían diferentes de las del mismo árbol que no estaban en el árbol durante tanto tiempo, y las naranjas que han estado en el mostrador por un tiempo tendrían menos vitamina C que las que acaba de salir del árbol. Para la mayoría de los propósitos, sin embargo, están lo suficientemente cerca.
¿Hay tanto valor nutricional en una mandarina como una naranja, aparte de la diferencia de tamaño?
Supreme Content
¿Cuáles son los beneficios para la salud de comer tierra durante el embarazo?
Cómo comer sano para bajar de peso si no me gustan los vegetales
¿Puedo comer paneer en una dieta keto?
¿Es posible perder peso con solo comer sano y no hacer ejercicio?
No existe tal cosa como “nutrición”. Una mandarina contiene aproximadamente la misma cantidad de vitamina C que una naranja, y la misma cantidad de fibra si se come la piel del segmento.
Saludos Richard,
El valor nutricional se encuentra en los alimentos heredados (originales y no hibridizados) y, lo que es más importante, en el suelo donde se cultivan los alimentos; si tiene o no suficientes minerales, y se maneja bien sin pesticidas, insecticidas y herbicidas.
Somos personas de The Sun.
Espero que esto ayude ~
Onza por onza, sí. Las mandarinas son generalmente más pequeñas que las naranjas, así que tenlo en cuenta.
More Interesting
¿Qué comida debo evitar después de una recuperación de ictericia?
¿Cuál será la mejor dieta para los estudiantes de UPSC?
¿El pan es malo para tu salud?
¿Por qué comer risotto se considera engorde?
Cómo planificar una dieta y un plan de ejercicios para perder 100 libras en 6 meses
¿Cuáles son las dietas saludables para las personas con TDAH?
¿Puedes comer huevos duros para perder peso?
¿Los niños reciben comidas saludables en las escuelas públicas?
¿Es seguro tomar una bebida fría después de comer un alimento o pescado?
¿Cuál es el mejor plan de dieta para alguien que quiere perder 20 kg?