Nuestro cuerpo se vuelve habitual a nuestros hábitos alimenticios, hábitos de vida, etc.
El atleta lleva una dieta estricta desde el principio. No es el caso que su sistema digestivo pueda manejar una gran cantidad de calorías desde el principio cuando comenzó a entrenar o hacer ejercicio.
Cualquier atleta comienza paso a paso y aumenta su entrenamiento o dieta a medida que su cuerpo se vuelve habitual y sus objetivos.
La razón por la que pueden consumir una gran cantidad de calorías se debe a su duro entrenamiento y régimen de entrenamiento donde las calorías se queman para obtener energía y recuperar los músculos dañados.
