¿La dieta de Ayurveda realmente funciona?

Realmente funciona, no sé la dieta exacta de Ayurveda. Pero, sigo ciertas cosas …

  1. Me levanto y bebo al menos 250-500 ml de agua. (Nuestro estómago es de naturaleza ácida y durante toda la noche no comemos ni bebemos nada, por lo que el nivel ácido aumenta para que sea neutro o alcalino, debemos beber agua a primera hora de la mañana)
  2. No bebo agua durante al menos 2 horas (depende de las personas, pero va de 1 a 2 horas) después de comer. La lógica detrás de esto es que el ácido en el estómago ayuda a digerir los alimentos y bebemos agua inmediatamente, luego el ácido se diluirá y obstaculizará el proceso de digestión.
  3. No como después de las 7 en punto, ya que el fuego digestivo (JATHAR AGNI) es muy inferior por la noche. Trate de comer ensaladas solamente que no tengan más calorías y satisfagan su apetito. Sigue la regla .. Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo. Verás la diferencia.
  4. Deberías leer sobre vatta, pitta y kapha. Tenemos ciertos alimentos que no se deben comer juntos según Ayurveda. Banyan Botanicals
  5. Beba agua o cualquier bebida sorbo a sorbo. La razón es similar, ya que usted sabe que tenemos saliva en la boca, que es de naturaleza alcalina y si bebemos sorbo a sorbo, más saliva irá al estómago, lo que la hará más alcalina y menos propensa a las enfermedades. Como el cuerpo alcalino es menos propenso a la mayoría de las enfermedades.

PD: La ciencia es parte del dharma, estos no son diferentes. Solo por las razones que estamos encontrando ahora, lo que está escrito en los Vedas.

La dieta es EL verdadero tratamiento ayurvédico. La dieta fría está prohibida en el resfriado común. La dieta caliente no es aconsejable en la fiebre. La leche está totalmente prohibida en la fiebre “nootan”, pero la leche se considera “amrut” en la fiebre crónica. Si shilajeet se toma como medicina,

la carne de paloma y kulath está contraindicada por el resto de la vida. Un gran vaidraj ha llegado a decir:

si se sigue la dieta, ¿cuál es la necesidad de la medicina?

si no nos siguen la dieta, ¿por qué tomar medicamentos?

La mayor limitación de Ayurved es que difiere de persona a persona. Desh, Kal, Vay, Satmya, Prakruti, Profesión del paciente, (Lugar, estación, edad, constitución del cuerpo, tipo de tina-pitta-tos, y muchos otros factores son tomados en consideración antes de que un vaidraj haga un diagnóstico y receta medicina y dieta

Realmente funciona … nosotros en nuestro centro Aayurveda (www.atharvaayu.com) hemos logrado excelentes resultados a través de la dieta Ayurveda. algunos de los asuntos de los hechos que deben ser atendidos son …

  1. La dieta Ayurveda tiene un enfoque personalizado. Tomar 4 vasos de agua tibia por la mañana podría ser útil para mí, pero podría causarle problemas.
  2. cada individuo lleva su propia constitución. La dieta de Ayurveda debe planearse después de evaluar la constitución. (Para más sobre doshas y constitución ¿Qué son los Tridoshas (Vayu, Pitta y Kapha) ..? – Atharva Ayurveda y Panchakarma Center)
  3. Ayurveda es una ciencia holística. no es un evento sino un proceso. uno tiene que ser lo suficientemente paciente para beneficiarse.

El plan de dieta ayurvédica es el mejor plan ya que se basa en nuestro tipo de cuerpo. Sin embargo, uno no debe seguir un plan de dieta recomendado a otra persona. Consulte a un especialista en ayurveda y luego comience. Como me han dicho que consuma yogurt con más y menos leche, en donde a mi esposa le han aconsejado más leche y menos dahi y sabio.

100% funciona Pero debe tomar la orientación de la dieta del médico conocedor de ayurveda. Nadie puede dar una guía de dieta fuerte en este mundo, que el médico conocedor de ayurveda.

Por supuesto … pero debes seguirlo regularmente y debes evitar la comida chatarra. Debes comer con similitud hacia ella.

Sí, funciona al 100% pero debes tomarlo con las reglas y regulaciones adecuadas. porque ayurveda es otro nombre de disciplina.

SÍ.

Prueba infalible, yo mismo, que se recuperó de un problema neurológico, significativamente solo con ayurveda.

Sí, el plan de dieta Ayurveda realmente funciona, no se conoce la “dieta ayurveda”

Sí, pero usted debe hacer regularmente los beneficios de la dieta Ayurveda se presentará después de 20 a 40 días después de eso puede obtener el 100% de beneficios