Ajo
gel de aloe vera
aceite de oregano
Cualquiera de estos en forma natural o un suplemento.
Tomo dos suplementos de gel de aloe vera antes de ir a la cama. Si elimina el moco también.
Hacer gárgaras con un fregadero de sal marina o rosado, y una limpieza nasal diaria ayudará a despejar su sistema linfático, que es vital para la buena salud.
Puede encontrar información en mi sitio con respecto a la importancia del sistema linfático, aquí está el enlace >>> Datos que necesita saber
Para mantenerse saludable y libre de bacterias, sugeriría junto con los artículos mencionados anteriormente, vitaminas diarias.
Conceptos básicos de vitaminas diarias
VITAMINA A
Nuestro cuerpo almacena vitamina A, por lo que restaurarlo cuando está bajo es posible. La forma de comer controla los niveles de vitamina A. Cuando no comes una dieta saludable, esto puede causar daño a tu hígado. Se pueden desarrollar depósitos de grasa y esto puede hacer que su presión arterial aumente.
Aquí hay solo algunos beneficios de la vitamina A, arrugas, reparación de la piel, crecimiento de la piel, crecimiento óseo, acné, ojos secos también ayuda con la visión, las membranas mucosas combaten las bacterias, los virus y la salud del sistema inmunológico, la enfermedad inflamatoria del intestino también ayuda a la inflamación los intestinos.
VITAMINA C
el colágeno es el componente básico no solo de la piel sino también de los cartílagos, ligamentos, vasos sanguíneos. Protección contra sustancias que pueden ser dañinas y causar enfermedades. Un antioxidante, la vitamina C puede reducir la proteína c reactiva Disminuye el LDL y los triglicéridos.
Cosas que no sabes sobre la vitamina C
Aquí leerá cómo y por qué la vitamina C es beneficiosa para múltiples partes del cuerpo. También te darás cuenta de la posibilidad de que hayas tomado algo diferente a la vitamina C.
La mayoría de los productos que se venden como vitamina C son algo de otra fuente. Cuando compre vitamina C, estará seguro de encontrar en la etiqueta “ácido ascórbico”. Esta es una versión sintética, hecha por el hombre, si se quiere. El proceso de hacer esta versión derrota el propósito de usted, el consumidor que lo compra. Estamos tan engañados por los fabricantes y no sabemos lo que estamos comprando.
Muchos productos sintéticos de vitamina C son de origen GMO.
¿Sabías que el ácido ascórbico es JARABE DE MAÍZ SINTETIZADO?
Al tomar ácido ascórbico con regularidad podría conducir a un desequilibrio, también de flavonoides. Los flavonoides, también conocidos como vitamina P, empaquetados con más de 6,000 antioxidantes funcionan en correlación con la vitamina C para beneficiar al cuerpo y sus funciones.
El ácido ascórbico mata las bacterias malas pero también puede matar a las bacterias buenas en el intestino.
La vitamina C en forma pura no tiene aditivos
La vitamina C, que es comida de forma natural en los alimentos, consiste en
Ascorbingen, ácido ascórbico
Rutinbioflavonoides, que es vitamina P
Tirosinasa
El ácido ascórbico sintético no contiene el complejo completo de vitamina C.
La lista de beneficios de la fuente de vitamina C en Rosehips es interminable. Aquí hay algunas cosas que la rosa mosqueta puede ayudar a mejorar.
Los escaramujos son una gran fuente de vitamina C
Enfermedades intestinales, úlceras estomacales, diarrea, irritación estomacal, cálculos biliares, tracto urinario y también problemas renales, ayuda a aumentar la función inmune
Retención de líquidos
Ciática
diabetes
pérdida de peso
dolor de espalda
dolor de pierna
alta presion sanguinea
Edema
Vitamina C
en forma natural es un poderoso antioxidante soluble en agua. La vitamina C no solo contribuye al proceso de curación de las lesiones, aquí hay otras cosas con las que ayuda al cuerpo:
En apoyo de la glándula suprarrenal, fabricación de colágeno, salud inmune, mejora de la salud de la piel, salud celular.
El colágeno es el componente básico no solo de la piel sino también de los cartílagos, ligamentos y vasos sanguíneos. Protección contra sustancias que pueden ser dañinas y causar enfermedades. Un antioxidante, la vitamina C puede reducir la proteína c reactiva Disminuye el LDL y los triglicéridos.
El COLÁGENO es la proteína más abundante en nuestros cuerpos, y eso se debe a que es vital para muchos aspectos de nuestra salud. Desafortunadamente, hay muchas cosas que pueden disminuir nuestros niveles de colágeno. En primer lugar, naturalmente empezamos a perder colágeno a medida que envejecemos, pero también podemos perder colágeno debido a cambios hormonales, drogas, alcohol, alimentos procesados, azúcar blanco, aceites hidrogenados, exceso de trabajo, radiación, agua fluorada, exceso de sol, deficiencias nutricionales , deshidratación, estrés y trauma. Es por eso que es importante complementar con fuentes externas de colágeno, como el colágeno bovino.
VITAMINA D
La salud en general, la función inmune, los niveles de azúcar en la sangre, su estado de ánimo y cómo se siente, la salud neurológica y cognitiva. Funciones musculares, control de peso, crecimiento celular, salud de las articulaciones. Sus folículos capilares, la salud de su corazón, la función respiratoria, la fuerza ósea, el sistema reproductivo, la digestión, la visión y mucho más.
VITAMINA E
Un potente antioxidante, la vitamina E previene múltiples problemas de salud, incluido el daño a las membranas celulares. La vitamina D y E tienen beneficios antiinflamatorios.
Vitamina E natural, nombre químico,
d-alfa-tocoferol.
dl-alfa-tocoferol es sintético y no tan efectivo
Aquí hay un enlace para todos los usos del gel de aloe vera.
Enlace >>> BENEFICIOS DE ALOE VERA DE LA PISTA A LA PUNTA, HAGA QUE LA PIEL RESPLANDE
Espero que esto sea útil