Es.
La melatonina es una hormona natural producida por la glándula pineal y regula el ciclo de sueño y vigilia. Parece que en el TDAH los niveles de esta hormona son más bajos de lo normal, lo que hace que sea más fácil pasar por alto las señales de sueño / vigilia. La melatonina en realidad se puede tomar a la hora de acostarse (consulte al médico) para aumentar con el tiempo la intensidad de las señales del ciclo de sueño sin inconvenientes para la calidad del sueño.
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¿Hay alguien aquí que nunca experimenta fatiga y duerme solo unas pocas horas por noche?
¿Qué pasaría si el mundo funcionara por la noche y durmiera durante el día?
¿El horario de sueño de Uberman tiene consecuencias negativas a largo plazo para la salud?
No es para mi hijo Se automedica cuando está de vacaciones de verano, lo que significa que bebe hasta 12 copas por día. Aún así, cuando le digo que es hora de acostarse, él se acuesta y está dormido en aproximadamente una hora.
He leído que a otros les cuesta conciliar el sueño. Mi hijo solo, gracias a Dios, no tiene ese síntoma.
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