De mi experiencia en sueños lúcidos y OBE:
No hay absolutamente ninguna diferencia excepto “estabilidad” (al principio – ver abajo). Este problema de estabilidad es lo que uno usa para desencadenar el sueño lúcido.
Cuando te recuestas y te relajas, pierdes todos tus sentidos mientras te duermes. Si te las arreglas para mantener y llevar tu conciencia a tu sueño, te das cuenta de que escuchar es lo último que se apaga. Por ejemplo, hay momentos en los que estoy esperando a quedarme dormido mientras evito que mi cerebro se duerma (repitiendo un mantra, buscando imágenes auto formantes, …) y de repente escucho a alguien roncar mientras no hay absolutamente nadie en la habitación conmigo: yo soy el que ronca, todo está dormido, sin sensación, sin visión, pero mi oído todavía está encendido.
A medida que voy más profundo, el ronquido desaparece, pero es solo mi oído el que se apaga (lo verifiqué muchas veces con mi esposa diciéndome que estoy roncando y no escucho los ronquidos, pero mi cerebro sabe).
El siguiente paso suele ser el comienzo de la activación del cerebro por sí mismo: imágenes hipnagógicas, sonidos, sensaciones, … aparecen en mi conciencia.
Si aún mantengo las cosas juntas, puedo pasar a un estado de OBE o de sueño lúcido.
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Si no me aferro a mi conciencia, simplemente caigo en un sueño.
Aquí es donde la “estabilidad” juega un papel muy importante:
En la vida física, los eventos y los objetos son estables: si miras una carta con las palabras “¿estás soñando?” en él, luego voltee hacia arriba para mirar hacia atrás, voltéelo al frente: las palabras seguirán allí. En un sueño, cuando lo volteas al frente, se transformará en otra cosa (cualquier cosa: objeto, imagen, animal, persona, …). ESTE morphing es lo que uno usa para darse cuenta de que uno está soñando y esta realización trae conciencia al sueño (comienzo de un sueño lúcido). Este método en realidad fue desarrollado por Stephen Laberge (Stanford, Lucidity Institute, …)
La estabilidad afecta todo Por ejemplo, en la vida física, los productos electrónicos funcionan de manera muy uniforme, incluso cuando dejan de funcionar, siguen siendo consistentes. En un sueño, tienen una mente propia: funcionan de manera diferente cada vez que los usas, totalmente al azar y frustrante. Abres una puerta y todo cambia, …
Ahora, si trabajas en sueños lúcidos y OBE durante muchos años, la inestabilidad comienza a desaparecer y pasas a “vidas múltiples en serie / paralelas”. Este es un concepto loco y necesitaría mucho estudio y experimentación para comprenderlo y confirmarlo. En términos prácticos, tienes varias vidas: la física durante el día y una o varias mientras tu cuerpo físico está durmiendo. Incluso hay noches en que regresas al punto en el que / dejabas la noche / dormías antes.
A medida que sigas así y sigas trabajando en ello, finalmente llegarás a un estado en el que comenzarás a preguntarte cuál es tu vida real. Sé que esto es una locura, pero todas las vidas que experimentas son muy reales, físicas y estables, “racionales” dentro de sus mundos, tienen una historia, tienen significado, relaciones, objetivos, movimientos, …
En un momento dado se volvió tan abrumador que simplemente renuncié deliberadamente haciéndolo. Estaba preocupado de volverme loco, perder la cabeza …
Ahora me arrepiento de parar. Debería haberme quedado con mis experimentos. Estoy totalmente convencido de que tal cosa no habría sucedido. Me habría movido hacia “campos conscientes” más grandes. El miedo es lo que me detuvo y el miedo no es real. Simplemente es imaginado pero es muy fuerte.
