¿Está bien que un chico de 16 años beba 1-2 tazas de té negro por día?

Por sí solo, no debería ser una preocupación. Los adolescentes, sin embargo, a menudo consumen refrescos, bebidas energéticas y otras fuentes de cafeína durante todo el día, y puede sumar demasiado. Así que no solo considere el té al responder esta pregunta, piense en todas sus fuentes de cafeína. Aquí hay un buen artículo:

Preocupaciones de salud sobre el consumo de cafeína en adolescentes https://www.newportacademy.com/resources/empowering-teens/caffeine/

Ha-Ha ~

De acuerdo, entonces a partir de hoy:

Iba a hacer una taza de té negro en el desayuno, pero mis padres solo habían bebido 2 tazas de café de la olla de 6 tazas, así que terminé la olla. Luego, más tarde esta noche, preparé una taza de té Lapsang Souchong, luego volví a ponerme las hojas porque es un té de alta calidad.

Algunos días, después de un café de la mañana, prepararé Oolong, que mejora cada vez más hasta la 7ª pendiente … Así que eso es mucho

También me gusta beber un tazón de té verde japonés (Matcha) todos los días cuando llego a casa de la escuela.

Lo que significa, a lo sumo, estoy bebiendo 1 taza de café, 1 taza de matcha con un Wagashi matcha para acompañarlo, tal vez un plato de chagyaku después de la cena (papilla de arroz con sabor a té, básicamente) y luego 7 tazas de té después todo, mientras yo hago quora o veo TV.

Por lo menos tengo 2 tazas de té por día.

Tengo 16 años.

He tenido una historia de amor con bebidas preparadas (café, té y té de hierbas) durante al menos 4 años, así que

¿Es saludable? Tal vez, no he muerto.

¿Está bien? Definitivamente.

EDIT: mientras resteep tés, el nivel de cafeína baja, así que no estoy como muerto ni nada. Algunos adolescentes beben 2 redbulls al día, pero no hacen eso. Mala idea.

A los 16 años, habría estado bebiendo de cuatro a cinco tazas de té fuerte al día en un día escolar y tal vez siete al día durante las vacaciones. En aquellos días, era té de hoja de té, las bolsitas de té no eran comunes. ¡Todavía estoy aquí para informarle, más de cincuenta años después!