Esto es probablemente porque parece que no está bebiendo suficiente agua regularmente.
Por lo tanto, cuando obtienes lo suficiente, tienden a acumularlo en tus células de grasa u otros lugares y aumentar de peso. Esto se llama retención de agua.
Orinas regularmente no solo para purgar el exceso de agua sino también para purgar productos químicos y biológicos de los que tu cuerpo quiere deshacerse. Cosas como contaminación, virus, metabolitos y muchos otros residuos.
No orinas más cuando bebes más porque aparentemente tu cuerpo tiene tan poco agua que raciona tu orina y retiene agua cuando está disponible.
Si bebe, digamos 2 l por día durante varios días, probablemente comience a orinar más a medida que se llenen las reservas de agua de su cuerpo y no tenga más espacio para retenerlo.
Sin embargo, puede tomar más tiempo para que su cuerpo deje de retener tanta agua. Tan gracioso como suena, si bebes más puedes terminar reteniendo menos. Le tomará tiempo a su cuerpo generar confianza en el nuevo entorno.
