En general, las personas mantienen un espacio de alrededor de 1 hora (lo que he visto) entre comer y ducharse, de hecho, si no tomo una ducha antes de la cena, en realidad espero al menos una hora antes. Por qué ? porque se siente bien ser limpio, simple.
En algunos países, ¿por qué la gente se da una ducha antes de acostarse?
El agua caliente disminuye la presión arterial y ayuda a los humanos a relajarse. ¡Ayuda a muchas personas a dejarse llevar por el mundo de los sueños mucho más fácil!
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Cuando me despierto por la mañana, me da ansiedad. ¿Por qué? Mejora si me activo. -Sallie
