¿Por qué tengo demasiada frustración en mi mente y demasiado odio e ira hacia cada persona que me rodea?

Pasé por una fase en mi vida en la que enfrenté lo mismo. Yo era un estudiante de IIT Roorkee en ese momento. En general, soy una persona consciente de mis sentimientos, pero esos días estaba enojado por los estiramientos durante días y sabía que no había una razón sólida para estar enojado.

Incluso si mi mamá me llamara, el único pensamiento en mi mente era: “¿Por qué demonios está llamando?”. Solo para aclarar, amo mucho a mi madre, por lo que ese comportamiento no estaba cerca de mi comportamiento general con ella.

El primer paso fue darme cuenta de que estaba enojado, lo cual también has hecho. El segundo paso debería ser encontrar formas de dejar que esos pensamientos negativos desaparezcan y que la positividad venga

Las energías son como el agua a menos que una mala comience a fluir fresca no venga a tomar su espacio.

Encuentra esa positividad en tu vida y úsala por un tiempo. Por ejemplo, si le gustan los deportes, juegue todos los días. Lentamente, la negatividad desaparecerá

Se paciente. Lleva tiempo deshacerse de esto

bueno, sucede … nos amamos a nosotros mismos y si vemos a los demás podemos detectar fácilmente los errores de los demás y las cosas que hacen que nos hacen odiarlos. Es normal. Piensa en ti mismo, no en los demás. Haz lo que quieras . mantente introvertido …

gracias por esta pregunta.

Déjame decirte esto, estás preguntando “POR QUÉ”. Considere que ha golpeado con una flecha, en lugar de quitar esa flecha, está pensando en DONDE vino, POR QUÉ me golpeó. Es hora de eliminar la flecha ahora.

POR QUÉ LA PARTE:

Primero descubra qué es eso en la persona que lo rodea que lo está haciendo enojar. Es ese su comportamiento, su posición en la vida social o lo que sea.

ELIMINANDO UNA FLECHA:

Luego te das cuenta de que no puedes cambiarlos solo porque odies algo sobre ellos.

Tienes que cambiar tu modo de pensar, la forma en que ves la situación y la forma en que reaccionas.

A partir de una situación, puede tener un centenar de resultados; le corresponde a usted sentir frustración, felicidad o nada de eso. El final del día es TÚ, tú eliges la frustración, no la persona que te rodea.

Una mejor sugerencia sería: encontrar positividad en cada situación, tratar de ver cosas buenas en todos. Y finalmente no tiene expectativas de nadie, esa es la fuente de la infelicidad del medio ambiente (tener expectativas)

Querido, seré muy honesto. Este odio y frustración no es hacia los demás sino sobre ti mismo. Todo lo que experimentamos a nuestro alrededor es el reflejo de nuestro yo interior.

Olvida por qué. Trabaja en ¿Cómo puedes cambiar esto? Esto va a exigir tiempo y esfuerzos, pero los frutos serán increíblemente milagrosos.

Sugiero, escucha Louis Hay – Self Love Video. Haga esta meditación durante al menos 21 días para encontrar el cambio.

No creo que nadie pueda responder eso, sino usted mismo. Sin embargo, claramente eres infeliz, por lo que te sugiero que pienses más sobre ti mismo, sobre lo que te haría feliz y luego enfocarte en trabajar para lograrlo. Si tiene traumas emocionales después de una mala experiencia, puede hablar con un consejero o tratar de escribir u otras formas de expresión artística que deseen saber qué le conviene. No mantenga su dolor o frustración, etc. adentro. La ventaja de escribir es que a menudo te ayuda a descubrir cosas que conoces pero que no conoces. Intente pasar media hora todos los días para escribir cualquier cosa y todo lo que pasa por su mente en ese momento. No planifique lo que va a escribir. Simplemente deja que fluya.

Porque esperas demasiado de la gente. Deja de esperar. Sé que es difícil. Pero una vez que deje de esperar, las cosas comenzarán a mejorar. U odiará menos … se sentirá menos frustrado. Y comienza a meditar también …

Depende de la situación de cómo esa persona te trató de manera. Para más información

http://www.modernhospital.com