Sufro de un letargo extremo al punto en el que estoy prácticamente inmóvil y me hace sentirme suicida. ¿Qué puedo hacer al respecto?

¡Tienes que hacer una cita con un psicoterapeuta informado sobre trauma, como ahora!

Si vives en los Estados Unidos o en Canadá, puedes encontrar aquí un terapeuta o centro de trauma especializado en trauma.

El trauma emocional no solo impacta la mente sino también el cuerpo. Esta es probablemente la razón por la que está experimentando fatiga física y psicológica. Sin embargo, esta es una condición tratable si trabaja con un especialista en esta enfermedad.

Si te sientes suicida, contacta a Suicide Lifeline; tienen una línea telefónica, así como una línea de chat en línea.

Según mi entender, no es letargo. Parece que estás pasando por depresión, especialmente porque es inducida por un trauma, y ​​uno de los síntomas de la depresión es un estado permanente de fatiga, donde te acuestas cansado y te levantas cansado y es difícil salir de la cama y hacer cosas. (Y no, por supuesto, el ejercicio físico no ayudará, cuando estás gastando la poca energía que te queda para mantenerte con vida).

Vaya a un profesional de salud mental tan pronto como pueda.

Por mucho que cuestioné su existencia, existe una entidad llamada síndrome de fatiga crónica … .puede tener múltiples causas, pero es real … dile a tu médico …