¿Cuál es la mejor manera de lidiar con un diagnóstico de salud aterrador?

Me enfrenté al cáncer de mama porque me sacaba de la cabeza para tomar decisiones sobre el tratamiento y ponerlo en marcha y permitir que mis sentimientos se volvieran a ver más tarde. Eso significaba no dejarme sucumbir al pánico, y realmente no puedo decirte cómo hacerlo.

Ya tenía un par de otras afecciones médicas, la más temible de las cuales era el asma, y ​​estaba extrañamente contenta de haber tenido alguna experiencia con diagnósticos que pusieran en peligro la vida.

Iba a someterme a una cirugía en octubre, y todo el asunto de “Pinktober” se sintió como si todo el país me atrapara. Otros sobrevivientes lo odian, pero en 2014 fue un gran apoyo.

Aquí hay buenas respuestas; todos probablemente reaccionen un poco diferente. Algunas personas no quieren saber el peor escenario posible; algunas personas quieren saber todas las opciones y posibilidades.

Después de pasar 4 años con mi novio mientras luchaba contra el cáncer, puedo decirle lo que los médicos nos dijeron al principio.

1. Tener un defensor con usted en cada cita si es posible. Tiene que ser alguien que no tenga miedo de hacer preguntas y pedir aclaraciones.

2. Tome notas para recordar lo que se dijo y para ayudarlo a formular preguntas en el futuro.

Hacer esas cosas nos ayudó mucho.

He tenido cáncer dos veces. Me las arreglé por:

  1. educándome sobre el tipo de cáncer que tuve;
  2. comprender todas mis opciones de tratamiento, incluso conocer los pros y los contras de cada tratamiento y cómo cada uno mejoró mis posibilidades;
  3. haciendo el viaje un día a la vez.

Soy un sobreviviente de 14 años de cáncer de seno y un sobreviviente de 6 años de cáncer de pulmón.

Haga esto 5 veces seguidas: respire tan profundamente como pueda a través de su nariz y sostenga la respiración hasta contar hasta 5. Exhale lentamente por la boca.

Estarás más tranquilo; tu pensamiento tendrá sentido; y podrá escuchar y hacer preguntas a su médico.