Nuestra percepción del tiempo se suspende temporalmente durante el sueño. No pude encontrar y no sabía de una respuesta directa probada. Solo especulaciones de mí mismo y de otros.
Para comprender más profundamente este fenómeno, podemos ver qué conocimiento tenemos del cerebro. (Los científicos comúnmente dicen que sabemos muy poco sobre el cerebro).
Aquí hay información interesante sobre la función del cerebro relacionada con el sueño:
- Sabemos que varias áreas en el tallo cerebral y el hipotálamo promueven la vigilia mediante el envío de señales de excitación a la corteza cerebral, la región más grande del cerebro. Estas señales vienen en forma de sustancias químicas llamadas neurotransmisores. Cuando las neuronas en las áreas de activación están activas, la corteza permanece activa y permanecemos despiertos.
- El hipotálamo es responsable de apagar las señales de excitación del cerebro y causar la transición al sueño.
- Un “interruptor Flip-Flop” entre Sleep y Wakefulnes, que es la capacidad de permanecer en un período estable de sueño o vigilia, es el resultado de lo que los científicos llaman “inhibición mutua” entre las neuronas promotoras de la vigilia y las neuronas promotoras del sueño.
- Las transiciones entre estos estados estables de vigilia y sueño ocurren relativamente rápido, a menudo en cuestión de segundos. Algunos investigadores han comparado el mecanismo neurológico que controla estas rápidas transiciones con el “interruptor flip-flop” en un circuito eléctrico.
- El momento de las transiciones entre el sueño y la vigilia también está estrechamente relacionado con el reloj biológico interno del cuerpo ubicado en el núcleo supraquiasmático (SCN). Esta pequeña estructura, compuesta por aproximadamente 50,000 células cerebrales, recibe señales de luz directamente del ojo, a través del nervio óptico. La luz restablece el reloj para que se corresponda con el ciclo día-noche. A su vez, el reloj regula el tiempo de docenas de funciones internas diferentes, que incluyen la temperatura, la liberación de hormonas y el sueño y la vigilia. El SCN promueve la vigilia al producir una poderosa señal de alerta que compensa la conducción del sueño. El SCN promueve el sueño al apagar la señal de alerta. Además, la SCN mantiene activamente el sueño durante toda la noche, incluso después de que la unidad de sueño se haya disipado en la segunda mitad de la noche.
(Fuente: bajo el control del cerebro)
No dormí más de 24 horas y no tengo sueño, ¿está bien?
¿Por qué la mayoría de las personas con sueño se ven figuras extrañas / espeluznantes?
¿Cuál es la forma más efectiva de dormir? ¿Cuánto sueño debería tener a los 22?
¿Es malo que el cerebro se sorprenda de repente cuando estás casi dormido?
Esto es lo que especulo que podría estar pasando:
- Esas 50,000 células en el núcleo supraquiasmático que controlan el reloj del cuerpo deben ser genéticamente diferentes a las de alguien como yo que no tiene esta experiencia que tú tienes.
- Las diferencias en esta parte del cerebro podrían explicar por qué algunas personas van a dormir durante horas y se sienten como segundos y por qué algunas personas se sienten de la manera en que lo hace. ¡Simplemente tenemos diferentes relojes biológicos!
- Otra explicación podría ser señales que nuestro cerebro recibe durante el sueño. Si toma la siesta durante la mitad del día y el cerebro detecta el día , podría alertar a su cerebro para que se despierte como si acabara de dormir por la mañana.
- También pensé que tal vez estés privado de sueño y el cuerpo esté en un estado de supervivencia. Entonces, el núcleo supraquiasmático que controla el reloj del cuerpo cambiará para hacerte sentir como si estuvieras mejor descansado como una especie de reacción de lucha o huida. Entonces puedes funcionar Tal vez es una técnica de supervivencia.
- Otra causa podría ser que no me sigas en Quora 🙂
Esperemos que los neurocientíficos hagan más avances en el conocimiento para que podamos identificar la causa exacta de esto, sin embargo, estoy seguro de que los científicos están más interesados en resolver las órdenes neurológicas por el momento.
Voy a escribir más información sobre cómo funciona Sleep Health en mi sitio web Think Big Fit junto con muchos otros temas relacionados con la salud si está interesado.
Estoy interesado si alguien más tiene alguna especulación sobre lo que está sucediendo. Por favor, comenta si es así.
¡Gracias por leer y pasar un buen día!
