¿Por qué me siento muy caliente cuando duermo con poca ropa, pero me siento más fresco cuando duermo con más ropa puesta?

Este podría ser el caso porque su ropa absorbe todo el sudor excesivo, creando un ambiente más fresco para la termorregulación de su cuerpo. Cuando dormimos, nuestros cuerpos bajan de temperatura, y probablemente más ropa te ayude a crear un microclima confortable mientras estás dormido.

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Esto no sucede la mayoría de las veces … pero cuando sucede, es porque es nuestro cerebro. Cuando duermes con poca ropa puesta … no quieres sentirte bien y cuando te pones más no quieres demasiado sentir calor …