Cuando era un niño pequeño, solía tener sueños (pesadillas recurrentes, supongo) de intentar huir para escapar de una casa en llamas, pero no poder mover las piernas como solía hacerlo en sueños. Más tarde descubrí que esto se debía a que estaba tratando de mover las piernas , lo cual es muy difícil de hacer cuando duermo, y luego volví a mi sueño porque no podía correr (lo que lo hacía aterrador en lugar de meramente aterrador). Así que, básicamente, en mi caso, estaba causando el elemento de pesadilla de mi sueño al ser impulsado a huir del peligro que mi cuerpo intentaba realmente correr.
Sospecho que estás siendo impulsado a gritar en tu sueño que en realidad estás tratando de gritar.