¿Por qué estoy tosiendo flema marrón?

Antes de responder a esta pregunta con total certeza de lo que tienes, necesito saber si eres fumador o no.

Si usted es fumador, la flema marrón es simplemente un efecto secundario de fumar. La solución obvia necesaria para remediar esto sería reducir la cantidad de cigarrillos que usa o, mejor aún, dejar de fumar por completo.

Sin embargo, si no es fumador, puede haber una variedad de razones por las cuales.

Usted puede potencialmente expectorar flema marrón o producir flema marrón porque …

• Usted come alimentos o bebe bebidas de color marrón muy a menudo, y los regurgita a través de un reflujo ácido. Un ejemplo de un alimento que podría provocar esto es el chocolate, y algunos ejemplos de bebidas que podrían desencadenar esto incluyen el chocolate caliente, el café y el vino tinto. Simplemente comer alimentos con más color, o simplemente escupir la flema marrón en un fregadero hasta que mantenga su color normal de nuevo, puede remediar esto rápidamente.
• Usted tiene una infección bacteriana grave. Es más probable que tenga flema verde si este es el caso que si es flema marrón, pero aún es posible, aunque se verá más marrón verdoso que marrón normal. Para controlar una infección bacteriana, llame a su médico y solicite un examen físico. Hay muchos factores diferentes que pueden causar flema marrón en este caso, y permitir que su médico evalúe su cuerpo en busca de signos de una interrupción bacteriana es quizás la solución más acertada para este problema.
• Recientemente ha inhalado polvo o smog, y está tosiendo, o el aire a su alrededor podría estar ligeramente contaminado. Debido a que el polvo y el smog son típicamente de color marrón, algunas de las partículas, cuando se digieren, pueden adherirse a la flema. Cuando inhale polvo o smog, y suelte la flema a la que está adherido el polvo o el smog, notará que tiene un color marrón. Para solucionar esto, encuentre una manera de llevar más aire limpio y fresco a sus pulmones, en lugar de polvo sucio o smog, y tome muchos líquidos limpios para lavar las partículas.
• Su tracto respiratorio superior fue infectado por el uso de alcohol y está causando la tos expuesta a la tos marrón. Aunque el alcohol no es tan peligroso como fumar en términos de flema, las bebidas alcohólicas a veces pueden irritar e inflamar los pulmones y la garganta, y esto a veces puede provocar tos con flema marrón. Reduzca la cantidad de bebidas alcohólicas a las que expone su cuerpo si cree que este es el problema.
• Su nariz está sangrando, lo que puede ser causado por pólipos nasales. Los pólipos nasales son crecimientos del tamaño de una lágrima que se pueden formar en sus fosas nasales y están relacionados con el asma y las alergias. A veces, estos crecimientos pueden infectar los senos paranasales de la nariz y hacer que sangren, lo que puede interferir con el color de la flema cuando la toses y si la tose. Para tratar con esto, debe tratar con los pólipos nasales, y para hacerlo, debe contactar a su médico acerca del problema y hacer que se lo controle con un endoscopio nasal, o debe usar un aerosol nasal con corticosteroides y corticosteroides regulares en conjunto. entre sí para disminuir el tamaño de los pólipos y potencialmente incluso eliminarlos por completo.

Como se mencionó anteriormente, fumar también puede ser un factor importante para expectorar la flema marrón, en cuyo caso simplemente deberá dejar de fumar o, al menos, fumar con menos frecuencia.

Solo toser flema en general es una especie de problema, ya que es bastante antinatural que alguien expectore la flema, y ​​mucho menos arroje flemas decoloradas. Para evitar que su cuerpo escupir flema de esta manera, considere probar los siguientes métodos para evitar que la tos de flema vuelva a ocurrir.

• Inhale el vapor producido por el agua hirviendo para aflojar la flema y la mucosidad y permitir que se deslice suavemente por su esófago.
• Beba mucha agua para eliminar la flema dentro de su cuerpo.
• Evite comer alimentos como productos lácteos y carnes que aumentan la cantidad de flema que produce su cuerpo.
• Beba líquidos calientes, como sopa y caldo de pollo, para aflojar los conductos de aire en su cuerpo y aflojar la mucosidad como resultado.
• Use humidificadores y refrigeradores en su habitación mientras duerme para hacer que la pared de moco dentro de usted se vuelva más delgada.
• Reduzca la cantidad de tiempo que se expone a irritantes como aerosoles perfumados y alérgenos.
• Use productos que estén especializados en el tratamiento de la producción aumentada de flema.

Estas son solo algunas de las maneras en que puede combatir la tos y la flema.

Espero que pueda aclarar esta aflicción y darle consejos sobre cómo ayudar a aliviarlo. ¡Te deseamos la mejor de las suertes mientras resuelves esta aflicción por ti mismo!

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