Estos se llaman sacudidas mioclónicas, que son básicamente pequeñas convulsiones, y ocurren cuando sus músculos se contraen. Un mioclono es una sacudida repentina e involuntaria de un músculo o grupo de músculos, y puede ocurrir en muchos casos. En su forma más simple, mioclono consiste en una contracción muscular seguida de relajación. Un hipo es un ejemplo de esto.
En este caso, parece que tiene mioclono del sueño, y esto ocurre durante las fases iniciales del sueño, especialmente en el momento de dejarlo dormir; algunas formas parecen ser sensibles al estímulo. Pero no se preocupe, la mayoría de las personas con mioclono del sueño rara vez se sienten afectadas por / necesitan tratamiento para la afección.