- No pierdas tu tiempo en las redes sociales
- No seas perezoso, no duermas todo el tiempo y no estés en la cama
- Si estás en la escuela o en la universidad, estudia , si estás graduado o tienes un negocio o algo así, trabaja duro
- Jugar también es importante: jugar afuera, algún deporte o cualquier cosa, pero no en dispositivos (juegos en línea en iPads o gadgets)
- Mantenga su horario fijo, tanto para días hábiles como para fines de semana. Dormir y despertarse al mismo tiempo: duerma de 6 a 8 horas (si es joven, deben pasar 8 horas o 7 horas)
- Mantenga un objetivo para el día, ¡y no importa qué, complételo! (aunque el objetivo no debe ser los de 2-3 horas XD)
Al final del día, sentirás que no has perdido tu día …
