¿Qué debo hacer si me encuentro consciente en mi sueño (sabiendo que estoy durmiendo) y no puedo despertar?

Sin preocupaciones. Te despertarás eventualmente, simplemente no lo fuerces. En cambio, relájate y disfruta del paisaje. Intenta volar, eso es genial. Sin embargo, no es como si hicieras que las cosas sucedieran. Las experiencias se te ocurren y las dejas desarrollar.

Eres afortunado (o bendecido) de ser un soñador lúcido. Muchas personas prueban todo tipo de ejercicios y experimentos mentales para llegar a ese estado. La clave para mí es relajarme en un sueño, no presionar o reaccionar ante nada, solo ir más y más a medida que me dejas llevar.

Si practicas meditación, pruébalo en medio de un sueño lúcido. He tenido experiencias increíbles de esa manera.

Solo recuerda, no hay nada insalubre en este tipo de sueños. Son estimulantes y pueden ayudarte a resolver los conflictos internos que existen en el mundo de la vigilia. Y te despertarás.

Ooh, sabroso! Probablemente estás experimentando algún tipo de sueño lúcido ¿eh?

Lo intenté una vez, tu imaginación es tu límite, me divertí, pero me emocioné tanto que en realidad me desperté, y me desperté 5 minutos antes de mi alarma, así que fue algo perfecto, ¿no?

No tengas miedo si alguien te dice algo increíblemente profundo y religioso …

Mejor,

RS

Suele llamarse Sueño lúcido, pero en realidad estás en un estado muy profundo de sueño de onda delta que, incluso si pudieras despertar, estarás aturdido y confundido por un tiempo. Lo mejor es volver a dormir y despertar correctamente.

La belleza es que esta forma de soñar hace que sea mucho más fácil recordar el sueño, y no solo puedes tomar el control del sueño, sino que también eres consciente de todo lo que hay en la habitación. Esta es quizás la mejor manera que tenemos de explorar nuestra mente subconsciente también.

Hago este tipo de sueños todo el tiempo, solo nos lleva a hacerlo.

Ver mi BLOG para más información: ¡Ilustración, todo el Shebang!

Si eres consciente, también tienes control sobre el sueño. Se llama sueño lúcido. Diviértete lo que quieras. Una vez golpeé varios jonrones de 700 pies. Puedes tener tu pareja soñada, ya sea para el matrimonio o la noche; gane los premios Nobel en química, física y matemáticas, y sea un ídolo cinematográfico para comenzar. Puedes hacer lo que quieras.

Espera. De hecho, me las arreglé para despertarme de un sueño una vez (implicaba quedar atrapado en un ciclo interminable de falsos despertares, y después de la primera semana o así estuve completamente harto de su mierda), y me paso el resto del día arrepintiéndome eso. Habiéndose despertado durante REM se siente casi tan desmigajado como nunca haber dormido en primer lugar. Peor aún, en algunos aspectos. No lo recomiendo

Dicho esto, los sueños lúcidos no son realmente para tirar de menos.