Necesitas hacer el trabajo bien? Aquí hay un plan alternativo, pero eso depende de tu descreimiento para seguirlo.
Estás en casa supongo que a las 9 p.m., duerme desde las 9 p.m. hasta las 12 a.m.
Desde las 12 a.m. hasta las 6 a.m. o a las 8 a.m. a.m. trabaja muy duro. De 6,8 a 9 a.m. a 9:11 a.m. de sueño. Use café con moderación.
La razón simple es que las 9 p.m. a las 12 a.m. es una mierda para la mayoría de las personas. Estás evitando eso de alguna manera. Como te estás despertando a las 12 a. M., Estás fresco de alguna manera. Tu fuerza de voluntad es alta. De 12 a.m. a 6 a.m., casi nadie molesta.
