¿Por qué los senos duelen durante su período?

Permítanme primero asegurarles que este fenómeno es muy común y que no hay motivo para preocuparse.

Suficiente ha sido escrito por otros sobre el papel que juegan las hormonas. Entonces, no repetiré esa parte de la información. Pero necesitas saber una cosa como una niña.

Hay ciertas zonas de placer de la anatomía humana donde hay una gran cantidad de nervios sensoriales concentrados. Tanto hombres como mujeres tienen tales zonas corporales. Y las mujeres tienen una gran cantidad de aberturas nerviosas en sus senos, particularmente alrededor de sus pezones. Esta sensibilidad es de gran importancia. Cuando un bebé recién nacido comienza a chupar su leche del seno de su madre, estos nervios sensoriales envían una señal significativa a su cerebro que ayuda a la contracción de la gran mazorca después del embarazo. También ayuda significativamente a prevenir la concepción durante el período de lactancia de una madre. Entonces, siéntete orgulloso del hecho de que has heredado una de las mejores máquinas de la naturaleza llamada cuerpo humano.

En resumen, aprenda a ignorar esta hipersensibilidad en el presente. Tiene un papel mucho más importante que desempeñar en su cuerpo en los últimos años, especialmente durante y después del embarazo.

Cuando tuve eso, fue evidencia de dominio de estrógenos. ¿También tiene períodos dolorosos, períodos abundantes, coágulos, calambres, cambios de humor, hinchazón o trastornos intestinales? Si es así, también es otro indicador de la dominancia del estrógeno.

Abordé mis problemas de esta manera:

La respuesta de Bronwyn Miller a ¿Cuál es el mejor tratamiento para los periodos abundantes debido a la infertilidad?

Muchas mujeres experimentan una multitud de síntomas molestos tanto antes como durante su período. La ternura mamaria es uno de estos síntomas y es muy común. La razón de la ternura se debe a un aumento en los niveles de hormonas. La sensibilidad suele ser más marcada en los pocos días antes de que comience realmente su período. Los síntomas pueden variar de leves a severos. Los senos a menudo se sienten hinchados y sensibles. Es importante que consulte a su proveedor de atención primaria o ginecólogo para hablar sobre sus síntomas y asegurarse de que se realice un examen físico que incluya un examen de los senos y discuta el tratamiento adecuado. Puede ser útil hacer un seguimiento de sus períodos y qué días sus senos son más sensibles.

Tomar un antiinflamatorio de venta libre como el ibuprofeno puede ser útil, además de usar un sostén de sostén (incluso por la noche si le molestan durante el sueño) para minimizar el dolor. Además, limitar la cafeína y la sal en su dieta unos días antes y durante su período puede ayudar. Si sus síntomas son graves y no tiene contraindicaciones, su médico podría discutir el inicio de las píldoras anticonceptivas, ya que pueden ayudar con una variedad de síntomas del síndrome premenstrual.

Los cambios hormonales pueden causar dolor en los senos. Los niveles más altos de progesterona causan sensibilidad a los lados de los senos y en el área de la axila, los niveles más altos de estrógeno causan sensibilidad alrededor de los pezones y en la parte frontal del seno.