¿Por qué nos quedamos dormidos algunos días?

Uh, porque dormir es IMPRESIONANTE! Especialmente temprano en la mañana cuando estás todo cómodo y metido en la cama. mmmmmm.

Me he quedado dormido un par de veces en mi vida adulta y, con mayor frecuencia, se debe a una falla en mi despertador. Por lo general, había una breve falla de energía en el medio de la noche mientras yo estaba dormido y mi reloj se restablecía y luego no se apagaba en el momento correcto.

Una o dos veces, había apagado la alarma los fines de semana y olvidé volver a encenderla antes de acostarme el domingo por la noche. Las otras veces era cuando había estado fuera de la ciudad o de vacaciones y había apagado el timbre y luego, nuevamente, simplemente olvidé volver a encenderlo.

Aunque hay algunas personas que se quedan dormidas porque son perezosas, irresponsables y poco confiables. Entonces hay eso.

Es posible que necesite dormir más para compensar el descanso perdido durante la semana. Puede estar deprimido y atrapado en un ciclo de sueño (también puede quedarse atascado en el ciclo de vigilia). Es posible que su cuerpo no tenga un programa biológico que lo despierte a la misma hora todos los días. Si tiene un horario rotativo que es diferente de un día a otro, su cuerpo puede quedarse dormido debido a que no tiene un ciclo al que apegarse. Podría tomar medicamentos que le causen somnolencia y sueño excesivo. Es probable que existan muchas razones por las cuales las personas se quedan dormidas, estas pueden ser solo algunas.