Los alimentos asados y asados desarrollan productos finales de glicación avanzada (AGEs, por sus siglas en inglés), que son carcinógenos de leves a moderados. Los alimentos quemados son mucho peores a este respecto. El intenso calor seca la superficie de los alimentos y hace que las aminas y ácidos (y aminas y aldehídos) se condensen en AGEs. (Busque acrilamida para obtener más información.) La combustión hace lo mismo, pero también agrega subproductos de combustión parcial. La comida que llega hasta el carbón no es una preocupación, pero gran parte del negro que es visible no se quema por completo. Los hidrocarburos poliaromáticos (HAP) no solo son carcinógenos, sino que también son difíciles de desintoxicar para el hígado de algunas personas.
¿Cómo afecta la comida quemada a la salud?
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El calentamiento destruye la cafeína. Mientras más granos de café se tuesten, menos cafeína queda. Eso explicaría por qué un café tostado medio le da más zumbido que un tostado oscuro: tiene más cafeína.
La comida quemada reduce su valor calórico ya que los carbohidratos se reducen a carbono. La incineración incompleta, sin embargo, agrega sabor a los alimentos y lo hace más apetitoso.
En general, quemar la comida conduce a la carbonización de la comida donde la comida tendrá depósitos de carbón. La ingesta de tales alimentos es carcinogénica. Básicamente, aumenta el riesgo de cáncer.
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