¿Hay algo de cierto en que beber agua fría te calienta y viceversa?

Hay una gran cantidad de evidencia anecdótica del conocimiento común o popular que sugiere que hay algún tipo de efecto que al menos hace que la persona se sienta más fría o más cálida.

Mi hipótesis es que la homeostasis está mayormente o totalmente regulada por las temperaturas internas. No soy un experto en biología, así que no confíe en mi palabra. Cuando tomas un líquido tibio en un día caluroso, provocas una disminución de la temperatura que finalmente reduce la temperatura en la piel, que es donde percibes conscientemente el calor de tu cuerpo. Así que te sientes más fresco porque tu sistema de enfriamiento trabaja más duro para eliminar el calor de tu núcleo y tu sistema de enfriamiento es en gran medida tu piel. Parece tener perfecto sentido para mí.

No. Si bebes agua fría, tu cuerpo quemará energía para calentarla. Pero eso no te calienta si tienes frío. Si el agua está caliente, más caliente que la temperatura corporal, esa energía debe disiparse. Para que el agua caliente te caliente hasta que se disipe la energía.

Beba bebidas calientes para calentar, bebidas frías para refrescarse, y siempre recuerde: No puede cambiar las leyes de la física, Capitán.

Mi padre tuvo su propio giro en esto. Prefería las bebidas calientes a las bebidas frías, y afirmó que beber una bebida caliente en un clima frío lo calentaría, pero beber una bebida caliente en climas cálidos lo enfriaría. Nunca explicaría por qué pensaba que los efectos variaban entre el invierno y el verano.

Un amigo mío tomaba café caliente en el caluroso verano y hielo frío en el invierno, su argumento era que al hacer eso su cuerpo estaría más cerca de la temperatura exterior y sentiría menos las temperaturas extremas. Probé el café caliente una vez y funcionó para mí, solo digo.

No con agua fría. Si eso fuera cierto, daríamos bebidas frías a las víctimas de hipotermia, lo que por supuesto no hacemos. Les damos bebidas calientes.

Tomar bebidas calientes en el verano hace que transpire más, así que potencialmente podría ayudar. Pero la mayoría de la gente hace esto en lugares donde no tienen acceso al hielo. Entonces, en cualquier otro lado, tiene más sentido beber algo frío para refrescarte.