¿Hay algún efecto secundario de no consumir azúcar?

El azúcar se refiere a los carbohidratos de cadena corta que son dulces y se usan en los alimentos. La mayoría de la gente conoce el azúcar como un polvo blancuzco similar al cristal con un sabor dulce que a menudo se agrega a los alimentos. Cada año, se producen cientos de millones de toneladas de azúcar de mesa en todo el mundo. El azúcar que usted come se conoce científicamente como “sacarosa”, que se descompone en fructosa y glucosa en el cuerpo. Aunque el azúcar es un ingrediente básico en muchos alimentos, algunas personas creen que no es saludable.

Aunque aprobado por muchos FDA, una gama de estudios ha encontrado que el aspartame tiene al menos 92 efectos secundarios, incluyendo dolores de cabeza, ansiedad, palpitaciones, aumento de peso, depresión y trastornos neurológicos. A menudo se lo conoce como el más peligroso de todos los edulcorantes artificiales.

El azúcar es simplemente un carbohidrato …

Y es la mayor fuente de energía y está relacionada con la glicólisis, la glucogenólisis y, por lo tanto, simplemente no obtendrás energía y otros ciclos que dan energía al cuerpo también se verán afectados …

Según nuestras viejas generaciones, debemos comer alimentos de todos los gustos al menos una vez al día … es decir, dulces, salados, ácidos, amargos.

Mantenerse sano…