Ni como requieres ambos para sostener tu vida:
Azúcar, ya que aumenta el azúcar en la sangre que requiere insulina y con el tiempo este proceso puede conducir a la diabetes o algunas otras enfermedades. Su cerebro necesita oxígeno y azúcar para sobrevivir y la ausencia de cualquiera conducirá a la muerte.
La grasa como tener demasiados tipos incorrectos puede obstruir sus arterias y provocar enfermedades por calor. Sin embargo, casi todas las hormonas de su cuerpo están formuladas a partir de algún tipo de colesterol y su cerebro está compuesto en gran parte por grasa.
