¿Alguna vez has visto a una vaca bebiendo leche humana?
Despierta; ¡LA LECHE NO ES SALUDABLE PARA TI!
¿Y qué más? ¡Necesitas proteína animal para estar realmente saludable ya que has sido un carnívoro durante el mayor tiempo de tu existencia en este planeta! Ninguna de las fuentes vegetarianas tiene una fuente completa de aminoácidos que puedes digerir como humano; no hay proteína para ti allí! El hecho de que un toro cultive los músculos comiendo hierba no significa que tú también lo harás.
Comience por comer una dieta que incluya claras de huevo, pollo, brócoli y otras verduras, todas las otras verduras de temporada y carbohidratos, si es necesario; solo comer rotis hechos de Bajra / jowar (lo siento, no sé los nombres en inglés) y la última opción sería trigo!
También la mayoría de las cosas son OGM de todos modos, ¡necesito comenzar una nueva pregunta sobre esto ahora!