¿Es malo tener redbull sin azúcar todas las mañanas?

Se trata de la misma dosis de cafeína que una taza de café. Esa es probablemente una dosis segura, así que no sé si puede llamarse “mala”. Pero tenga en cuenta que una vez que está acostumbrado a la cafeína, no lo estimula, sino que simplemente lo devuelve a su rendimiento inicial anterior. Simplemente contrarresta los síntomas de abstinencia de cafeína. Eso es, por supuesto, en dosis normales. La sobredosis de cafeína es una cuestión diferente.

Lo que significa que probablemente sería mejor beber otra cosa a la larga. A menos que te guste el sabor, supongo.

No es diferente a tomar una taza de café. Red Bull no es una poción mágica, es simplemente un refresco con una buena dosis de cafeína y un gran presupuesto publicitario.

Podría tomar un Coke dietético o cualquier otro refresco con cafeína y obtener el mismo efecto.

No es terrible, pero no es genial. La energía no está en el Red Bull, está en tu cuerpo. La bebida activa tu cuerpo para liberar la energía, pero te deja agotado más tarde. Esto es duro para el cuerpo.

No se trata solo del azúcar, sino de la cantidad de cafeína que incluye la lata de redbull u otras bebidas energéticas porque al final del día la cantidad aceptable de cafeína que puede tomar un cuerpo humano es restringida y debe seguirse, de lo contrario podría causar daños. .

Sí, es malo, porque contiene edulcorantes químicos sintéticos y aromatizantes, que pueden causar diversas reacciones en el cuerpo.

Al menos en mi caso solía desencadenar dolores en los hombros y tics oculares (temblores) en los momentos en que estaba consumiendo demasiada cafeína.

Esta es mi rutina exacta. Prefiero toro rojo sin azúcar que un café instantáneo (empiezo a trabajar a las 5 a. M., Y no tengo acceso a nada más que café instantáneo en ese momento). El contenido de cafeína en una taza de café y una lata pequeña de Red Bull son aproximadamente iguales, por lo que en ese aspecto son similares. No hay nada inherentemente malo en tener un toro rojo sin cafeína o una taza de café.

Ahora estoy predispuesto en el sentido de que apoyo activamente la marca Red Bull. No estoy afiliado a ellos de ninguna manera, pero su apoyo a los deportes extremos es la razón por la que opto por un Red Bull por encima de cualquier otra cosa.