Mientras estuve en India, nunca entrené ni jugué ningún deporte aparte del ciclismo. No estaba demasiado gorda, simplemente no tenía músculos, tenía una barriga que se notaba un poco.
Llegué a un país diferente, noté la importancia de hacer ejercicio, observé a las personas cómo trataban de estar en forma. Aprendí algo al respecto y comenzó a entrenar. Seguí una dieta estricta, con un plan de entrenamiento riguroso, después de 5-6 meses pude ver algunas diferencias notables, tenía barriga plana, algo de músculo, 1/3 de camino para obtener 8 paquetes, etc. De repente tuve que visitar India para una matrimonio de parientes cercanos. Obviamente hay muchos parientes cercanos y lejanos por todos lados.
Todos mis primos aparecieron; Soy parte del grupo de 10 primos (soy el segundo más viejo), excluyendo al más joven que es 10 años más joven, y hermanas aparte, era el más pequeño de todos. Todos ellos eran grandes y tenían barrigas grandes (similar al panza de cerveza, independientemente de las diferencias de altura)
Casi todos los parientes que me reconocieron me preguntaron por qué me volví delgada. a lo que respondí ‘gimnasio’ con pequeños detalles para las primeras 5-10 personas. Pero después de nunca terminar explicaciones agotadoras, dije responder como “nada”.
Pocos ancianos, incluido mi abuelo, que estábamos sentados conversando, cuando pasé, mi abuelo me saludó y me pidió que me sentara junto a él, así que fui y me senté. Inmediatamente puso su mano sobre mi estómago tratando de sentir si tenía barriga, no podía sentirlo. Luego comenzó el tema sobre cómo todos mis primos se veían sanos y con los ojos vendados a causa de los cuerpos grandes y los vientres considerables, y de lo mal que parecía mi aspecto debido a la ausencia de barriga. Él no fue educado, algunos de ellos en el grupo lo son. Traté de ser paciente y comencé a explicar lo que estaba haciendo. Bueno, solo desperdicié una hora o más, eventualmente alguien me rescató llamándome para hacer algunas cosas, ese montón parece estar obstinadamente obsesionado con sus ideales.
Fue una buena lección para mí. Sería totalmente inútil explicarle a alguien sobre la aptitud que ya han fijado sus puntos de vista sobre ese tema.
¿La obesidad priva al cerebro de oxígeno?
¿La exposición leve al frío es un método efectivo para quemar grasa?
En retrospectiva a esa ocasión, puedo entender sus puntos de vista y su perspectiva.
Desde la perspectiva de mi abuelo (era un campesino en un pueblo remoto la mayor parte de la vida). Para él, ser rico significaba: tener un trabajo de escritorio y comer mucho arroz, comer toda la comida rápida de lujo y de grandes restaurantes con la mayor frecuencia posible y tener una barriga grande, (como el físico de Jeremy Clarkson en ropa india con algunas joyas arrojadas). Las palabras “Rico” y “Sano” son sinónimos para él. Casi todos los que parecían ricos para él tenían panza.
Mi papá tiene un escritorio / trabajo de pie dando conferencias, y él es un tanto consciente de la aptitud, su rutina se limita al 95% de caminar y el 5% de estiramiento. Él está familiarizado con el concepto de acondicionamiento físico, el gimnasio y el entrenamiento con pesas, etc. Para mi papá, contarle que iba al gimnasio y que estaba comiendo verduras frescas y menos arroz fue una explicación suficiente.
A medida que la cantidad de gimnasios aumenta en India, también cambia la mentalidad de la población. Cuando hago ejercicios en el gimnasio veo algunas personas que tienen cuerpos buenos y equilibrados y los tomo como referencia / modelos a seguir, etc. para mantenerme motivado. Entonces sé lo que debe ser la persona sana que también trabaja adecuadamente. Mi padre lo hizo, mi abuelo no. Es solo que tienen diferentes referencias / imágenes físicas de cómo debería ser una persona sana.
Ni siquiera puedo encontrar un punto de partida para discutir el mismo desde la perspectiva de las mujeres. Excluyendo las grandes ciudades y los barrios excepcionalmente acomodados, las mujeres que van a la mayoría de los gimnasios ubicados en vecindarios moderados pueden no sentirse cómodas en absoluto para ir a ellas por segunda vez a menos que sea exclusivamente para mujeres.
Dudo que los indios tengan la misma perspectiva después de 10-20 años.
